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선생님, 목디스크 치료방법 부탁드립니다. 허리처럼 디스크가 발생한 요추 위치에 따라 치료혈이 다르다면 경추 3~4,4~5,5~6,6~7번 사이 경추디스크 치료혈 부탁드립니다. 감사합니다. (답) 답은 레몬즙,자몽즙.오렌지.귤.포도,사과등 신 과일이나 식초를...

co.kr 목디스크 장시간 같은 자세 유지: 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용 등 잘못된 자세: 거북목, 일자목 등 외상: 교통사고, 스포츠 활동 중 부상 등 퇴행성 변화: 노화에 따른 디스크 퇴행 목디스크의 은? 목 통증: 뒷목, 어깨, 팔까지 뻗어나가는 통증 팔...

자세: 장시간 같은 자세로 있거나, 고개를 숙이고 스마트폰을 사용하는 등의 잘못된 자세는 목디스크를 유발하는 주요 원인입니다. 갑작스러운 충격: 교통사고나 스포츠 활동 중 발생하는 갑작스러운 충격은 목디스크를 악화시킬 수 있습니다. 퇴행성 변화...

또한, 흡연과 과도한 음주는 피하는 것이 좋습니다. 목디스크에 대한 더 자세한 정보는 다음과 같습니다. 1. 목이나 어깨 통증...반복적인 자세 유지 (예: 컴퓨터 사용, 운전) 외상 (예: 교통 사고, 낙상) 유전적 요인 3. 진단 신체 검사 X-ray MRI 신경...