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손상이 쉽게 발생합니다. ◆ 교통사고나 높은 곳에서의 낙상과 같은 외상으로 디스크가 탈출할 수 있습니다. ◆ 장시간 앉아...자세로 인해 디스크에 지속적인 부담이 가해지면 허리디스크가 발생할 수 있습니다. ​ ​ 허리디스크의 증상은 초기에는 미미할...

중에 교통사고가 생기고 목디스크 수술을 하면서 급격하게 근막통증증후군이 발전했다고 합니다. 처음에는 쉬지 않고 일해서 그런가 보다 했는데 뻐근함, 결림, 당김, 쪼임 등의 알 수 없는 불편함이 몸 전체로 퍼지면서 걷잡을 수 없는 상태가 되었다고...

동작 ▶ 잘못된 자세로 오랫동안 앉아 있는 습관 ▶ 교통사고나 낙상 등 외부 충격 ▶ 허리에 맞지 않는 침대나 의자 사용 ​ 허리디스크란 증상 다섯 가지 허리디스크는 초기 단계에서는 주로 허리 통증으로 시작하지만, 시간이 지나면서 증상이 점점 심화...

수 있습니다. 갑작스러운 충격: 교통사고나 낙상 등 갑작스러운 충격으로 인해 디스크가 손상될 수 있습니다. 잘못된 자세...비만: 과체중은 허리에 부담을 주어 디스크 탈출의 위험을 높입니다. 주요 허리 통증: 가장 흔한 으로, 허리에 묵직한 통증이...