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시간을 늘려 더욱 진한 맛을 즐길 수 있습니다. 귤피생강차 만들기 준비: 말린 귤껍질과 생강을 적당량 준비합니다. 생강은 얇게...설탕을 첨가하여 단맛을 조절할 수 있으며, 취향에 따라 대추나 구기자를 함께 넣어 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다...

활용하기도 한다고 하네요. 그리고 가루를 내어 음식에 뿌려먹는 방법도 있으니 참고하세요! 지금까지 구기자의 효능, 부작용, 먹는법, 구기자차 만들기 등등에 대해 알아봤는데요, 몸에 좋은건 알지만 어떤식으로 먹어야할지 감이 안잡히셨던 분들께 조금...

제일 눈에 띄는건 강력한 항산화물질인 ‘안토시아닌’ 입니다. 블루베리의 약 5배 이상 함유되어있다고 하니 엄청나죠? 흑구기자차는 어떻게 만드나요? 먼저 물 1L에 말린 흑구기자 10g을 넣고 센불에 끓이다가 끓기 시작하면 약한불로 줄여줍니다. 물의...

있다. 구기자는 당뇨병, 고혈압, 동맥경화예방, 자양강장작용, 기력회복, 간세포신생촉진등 효과가 있는 것으로 알려져 있고, 최근에(2013년 1월13일MBC보도)는 발기부전에 특효가 있는것으로 새롭게 발표되었다. 오랫동안 복용하여도 독성이 없기 때문에...