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물, 구기자 우린 물에 타서 먹는다. 아니면 운동 후 갈증이 날 때 먹어도 좋다.지성 이라면 녹차 우린물 이나 두유가 좋으며...후 금방 먹지 말고 약 5분정도 시간이 지난 후에 먹으면 가루들이 물에 잘 풀어져서 소화와 영양분의 흡수 효과를 높일 수...

가루 만드는 법 (1)조선 솔잎을 따서 준비한다. 약용으로는 조선솔 재래종이 제일 좋으며 구별법으로는 솔잎을 따보면 솔잎가닥이 2가닥 입니다. 솔잎의 채취시기는 추운겨울이 좋다 추운겨울이 좋은 이유는 추위속의 솔은 송진이 적고 영양분이나 성분...

조금 만드는 법 구기자를 깨끗이 씻은 후 잘 건조한다. 구기자 300g과 대추를 잘 손질하여 생강을 조금 가미하여 4 ~ 5시간 정도 달인다. 효능 ○ 구기자의 효용은,「신을 보하고，폐를 윤택하게 하고, 체액을 생성하고，정기를 점차 번창하게 하고...

좋다. 구기자를 빻은 가루에 꿀을 넣어 죽을 쑤면 보신제로 좋은 죽이 된다. #건강정보 ◇ 코막힘 비염에 좋은 차 만들기 1...첨가하여 달이면 만성적인 코막힘이나 맑은 콧물이 나는 경우에 효험이 좋은 차입니다. 하루에 3번씩 마시면 됩니다. => 만드는...

가루 만드는 법 동의보감에서는 솔잎이 풍습창(습기로 인해 뼈마디가 저리고 아픈 질환)을 다스리고 머리카락을 나게 하며 오장육부를 편하게 한다고 본다. 체질에 구애받지 않아 쉽게 먹을 수 있고 각종 질병의 치료와 예방뿐 아니라 강장 효과도 우수...

구기자 가루나 구기자 즙에 꿀을 친 흰 죽은 병후 회복 음식으로 좋고, 구기주는 허약을 보하고 양기를 왕성케 하여 허리를 튼튼하게 한다. 4. 노화,화상 잘 익은 구기열매를 들기름에 섞어 두 달 이상 된 것을 머리에 바르면 백발이 방지되며 화상을 입은...

있다고 하므로 약초를 우려내어 먹는다고 생각하시고 약불로 30분 정도 끓여 드시면 됩니다. 구기자가루 만드는법은 믹서기로 갈면 됩니다. 경주야생종구기자는 완전히 바싹하게 부서질 정도로 완전건조를 해서 보내드립니다. 따라서 가정용 믹서기로 갈면...

뒤 30분 정도 더 끓여서 드시면 됩니다. 남은 물은 잘 쉬므로 냉장보관 하였다가 드시거나 다시 끓여서 드십시오. 구기자가루 만드는 법은 그냥 믹서기로 갈면 됩니다. 힐링농부의 경주야생종구기자는 완전히 바싹하게 부서질 정도로 건조를 해서 밀봉포장...

을 더하면 머리부터 발끝까지 약성이 2배됩니다. 그것이 바로 구기자 ,울금차입니다 구기자 울금차는 구기자 가루와 울금 가루로 만든 차입니다. 구기자울금차 만드는 법 1, 물 2ℓ에 구기자 가루를 4스푼 넣는다 2. 15분간 끓여준다 3. 울금가루 1티스푼...