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☆구기자 재배 방법 2024.06.04해당카페글 미리보기
전까지 보관한다. ○ 삽목 시기 및 방법 : 삽식 시기는 3월 중·하순경이 가장 알맞다. 재식거리는 90cm 이랑에 1열로 주간 50cm 간격으로 심는다. 삽수는 두둑 위에 비스듬히 또는 수직으로 꽂는다. 지상부로 나오는 삽수의 길이는 눈이 2~3개 나오도록...
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구기자 효능 2023.09.12해당카페글 미리보기
냉동 보관을 하다가 필요할 때 꺼내 먹으면 됩니다. 말린 구기자를 물에 넣고 팔팔 끓여주면 원기회복에 도움이 되는 구기자차를 먹을 수 있습니다. 구기자 열매는 비타민 A, C, 각종 미네랄이 들어있기 때문에 노화방지에 도움을 주는데요. 체질상 열이...
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건강식 한방죽 35가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
60g 구기자(열매)를 갈아 물에 삶는다. 죽을 쑬 때 그 즙을 처음부터 백미와 함께 넣어도 좋고, 또는 죽이 거의 되었을 무렵에 넣고 두세 차례 보글보글 끓이는방법을 사용해도 된다. 구기의 열매는 생으로도 먹을 수 있으니까 깨끗이 씻어 그래도 백미와...
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아낌없이 주는 숲, 6가지 임산물 이야기 2024.06.24해당카페글 미리보기
황기, 구기자, 당귀, 칡, 오가피, 인진쑥 등이 있다. 기타 임산물로는 고로쇠를 들 수 있다. 철마다 거듭 돌아와 우거지고 열매 맺는 제철 임산물들은 순수 재료만으로도 탁월한 맛과 향기, 영양을 자랑한다. 봄에는 각종 산나물이 지천에 널려있다. 특히...
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한방약차 80가지 효능과 끓이는 방법 2024.07.01해당카페글 미리보기
① 구기자 또는 구기잎을 물에 씻어 물기를 뺀다. ② 재료를 차관에 넣고 물을 부어 끓인다. 물이 끓으면 불을 줄여 약한불로 은근하게 오래 달인 후 건더기는 체로 걸러 낸다. ③ 찻잔에 국물을 따르고 꿀을 타서 마신다. 7. 귤차 귤은 운향과 귤나무류에...