cafe

사과식초에 구기자를 넣어 그늘에서 약 3개월 정도 보관했다가 건더기를 건지고 사용하면 된다.다양한 음식에 첨가할 수 있고 초무침이나 초고추장을 만들어 생선회에 곁들이면 더없이 좋다. 구기자 말린 열매를 하루 10개 정도 매일 장복하면 노화방지는...

완화시키는 효능이 있다(김, 2017). 재료 : 지골피 20g, 생지황·감국 각각 20g, 물 2,000ml ① 지골피, 생지황을 물에 깨끗이...20분정도 더 달인다. ④ 하루 3~4회 정도 차로 마신다. ○ 증상에 따른 민간요법 • 두드러기 치료 구기자 잎 한줌과 결명자...

(엄지의제왕) ‘구기자 식초’ 만드는 법과 효능, 간건강에 좋은음식 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 구기자식초 만들기, 지방간, 간암 예방에 좋은 음식 네티즌 여러분의 간은 건강하십니까? 간에 지방이 계속 쌓이면, 지방간에...

때는 하루에 티스푼으로 한스푼 정도 먹으면 좋습니다. 식초도 간속에 있는 지방을 분해해주는 효능이 있기 때문에, 구기자와 식초를 함께 넣어서 ‘구기자 식초’를 만들어 마시는 것이 간건강에 더욱 좋습니다. 고분자구조로 된 구기자를 식초와 함께...