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살 빼는 방법 효능별로 알아보는 다이어트 한방차 노출의 계절이 아니더라도 통통한 사람들에게 다이어트는 언제나 필수 과제다. 몸을 망치는 단기간의 무리한 다이어트 방법 대신 식욕 억제, 체지방 분해, 노폐물 배출 등의 효과가 있는 한약재를 이용한...

오미자, 구기자, 인삼 등을 섞어도 좋다. 산수유 술담그는 법 ~11월에 채취한 산수유를 씨를 제거한 후 쪄서 말린후 과육175g을 소주 1.8리터에 넣고 밀봉한 후 3~6개월 후 찌꺼기를 걸러내고 보관한다. 소주잔으로 한두잔씩 마시면 좋다. 신맛이 강하다면...

빠진다고 하네요. 가정에서 만드는 떡, 고기볶음 산수유씨 빼는 방법을 통해서 손질까지 완벽하게 되었으면 이제 달여서 먹거나...많은데요. 양고기 300그램과 각종 야채, 그리고 구기자와 복분자 약간을 더한 산수유 양념으로 고기를 재어두신 후 볶음...

자생하는 구기자를 보면 지나치지 말고 어린잎과 열매를 채취하여 그늘에 말렸다가 차로 오래 복용하면 확실한 효과를 볼 수 있다. 3.☞ 배탈설사는 오이를 많이 먹어라 배탈이 나서 설사할 때는 얇게 썬 오이를 흑설탕에 재어 양껏 먹으면 좋다. 4...