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[양수쌤 놀이체육] 협력 구기 운동과 협응력에 최고! '살리고 던지고!' 시리즈 3 2024.03.17해당카페글 미리보기
[양수쌤 놀이체육] 협력 구기 운동과 협응력에 최고! '살리고 던지고!' 시리즈 3 이번 주 학부모 공개수업에서 협응성 기르기로 할 활동을 지난 주 연구회에서 나눈 건데 함께 공유합니다. 모둠(조, 패)별 단합 활동으로도 좋고 협응성 기르기로도 추천...
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운동(구기종목) 좋아하고 건강한 사고 가지신분 2023.07.03해당카페글 미리보기
일수록 더 자기계발을 많이 하시는 분들과 함께 하고 싶어서 글을 올리게 되었습니다. 걷기, 탁구, 배드민턴 , 테니스 등등 운동도 같이 하면서 생산적인 생각과 대화를 많이 하고 자기의 꿈을 같이 얘기하며 도울 수 있는건 돕고 응원해주는 자리를...
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구기종목과 격투기는 연관성이 별로 없나요? 2024.10.18해당카페글 미리보기
존존스 구기종목 잘 못하는거같던데 시릴가네는 축구 잘하고 맥그리거 농구 잘못하고 격투기선수면 운동신경좋아서 무슨운동이든 잘할거같앗는데 좀 다른가봐요 폼들이 엉성하던데 호
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Re: 은퇴 후 취미는 무엇이 적절할까요?(운동? 건강편 그리고 수면무호흡) 2024.11.08해당카페글 미리보기
나가면 호텔마다 수영장이 있더군요. 자유롭게 수영을 할 수 있다면 참 좋은 일인 것 같기도 합니다. 건강에도 참 좋은 운동인거야 뭐 말씀드리지 않아도 ~ 4. 축구, 야구 등 구기 종목 정말 추천드리고 싶지 않습니다. 물론 재미가 있고 에너지가 넘치는...
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[고등어 찜 + 운동.. 두뇌 활성화 등 건강효과 5가지] 2024.10.11해당카페글 미리보기
고등어만 먹는 다고 두뇌가 활성화되는 것은 아니다. 신체활동도 병행해야한다. 여기서 신체활동이란 구기 운동이나 헬스장 운동처럼 일반적인 운동개념만 포함되는 것이 아니다. 집 청소나 정리, 설거지 등 훌륭한 신체활동이다. 정기적으로 운동을 해도...
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운동 고민 2024.10.09해당카페글 미리보기
같은게 배워보고 싶기도 하고 댄스를 배워보고 싶기도 하고요 원래는 헬스랑 필라테스 같은 것들을 주로 했었는데 요즘에 자꾸 그런 구기 종목들이 해보고 싶어지네요 ㅎㅎ 다른 안애님들은 취미로 하고 계신 운동이 따로 있으신가요? 오빠들처럼 자기관리...
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올림픽 6위, 그러나 아이들 절반은 운동하지 않는 나라 2024.08.03해당카페글 미리보기
144명으로 그 종목은 22개나 된다. 축구, 배구 등 주요 구기종목이 출전에 실패한 걸 감안하면 전체 32개 종목의 거의 대부분...스포츠를 반의반도 볼 수 없다. 종목은 물론이거니와 운동하는 사람 자체가 적다. 특히 한창 잘 먹고 뛰어놀아야 할 성장기에...
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운동(26)~~폭염경보.중 2병.~~(30) 2024.08.03해당카페글 미리보기
후에나 돌아 올 사랑의 메아리. (30) 꿈보다 해몽. 1983년 프로야구 결성되어 야구붐이 일었었다. 구기 종목 좋아하지만 사실 우리 집에 운동 관심 없는 일인이 있다. 해태 타이거즈 OB 베어스. 롯데 자이언츠, 삼미슈퍼 스타. 삼성 라이온즈. 그 당시...
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실내운동 추천받습니다 2024.08.07해당카페글 미리보기
신체스펙 30대 초 남성 170 60kg(작년에 13kg 찌기전엔 47kg) 운동경력 작년에까지 2년정도한 클라이밍 + 올해 3개월 헬스 끗...곳이 문닫고 나머지 있는곳은 죄다 볼더링 위주로 포기함 헬스는 노잼이라 금방때려침 아 구기종목은 빼고 부탁드립니다 히히