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[알림] 2023 구리남양주철인클럽GNI 송년회 2023.11.23해당카페글 미리보기
일 시 : 12월 9일(토) 18:30~21:30 [1부] 시상, 차기 임원진 소개 [2부] 경품 추첨 □ 장 소 : 경기도 구리시 건원대로 44 태영프라자 9층 지음웨딩홀 □ 회 비 : 4만원 (배우자 동반시 추가3만원 자녀는 무료) □ 협조 요청 사항 과도한 찬조와 경품은...
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2020년 구리남양주철인클럽(GNI) 자체 듀애슬론대회 안내 및 참가신청 2020.05.11해당카페글 미리보기
우리 구리남양주철인클럽(GNI)에서는 코로나로 인하여 위축된 회원님들의 사기 진작과 친목을 위하여... 자체 듀애슬론 대회를 개최하게 되었습니다 회원님들의 건강과 코로나극복을 염원하며 대회당일에는 최대한 안전과 보건에 힘쓰는 대회로 진행하려...
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구리남양주철인클럽 GNI 입니다. ^^ (GNI철인) (GNI철인클럽) (구리철인클럽) (남양주철인클럽)...ㅎㅎ 2015.07.14해당카페글 미리보기
구리남양주철인클럽 GNI 입니다. * 다음사이트에서 저희카페 검색이 잘 안되다고 해서 내용없이 작성된 글 입니다. * 카페 검색어에 다 들어가 있는데도 ... 왜? 검색이 안되는지... 아무튼, 여기가 구리남양주철인클럽 GNI 가 맞습니다.^^
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2017년 GNI(구리남양주철인클럽) 송년회 - 우리들의 이야기 1.- 2017.12.05해당카페글 미리보기
많이 드셔~~) 철인계의 전설~ 최 경수 고문님의 한 말씀. (100세까지 즐기시며 철인운동 하신다고 하십니다. ) 2017~2018년도 GNI 동계 훈련을 지도해 주실 조현수 감독님과 우마 선생님의 포부~ 가신눈 분들 빨리 보내드리지만..... 그냥 보내면 뭔가...
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1월09일(토) GNI(구리남양주클럽) 실내 롤러훈련 2010.01.11해당카페글 미리보기
사진이 여러장이라서 동영상 화일에 담았습니다. 오늘은 개인별 효율성 테스트까지.... 아주 유익한 시간이었습니다. 운동하는 회원님의 모습이 아름답네요.. *^^*
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8.15~16 양양라이딩 + 바다수영 with GNI 2015.06.19해당카페글 미리보기
휴가철 시작으로 라이딩 일정 잡기가 쉽지 않은 상황이구요.. 두번째 무주그란폰도 일자였던 8.15~16 기간에 매년 GNI(구리남양주철인클럽)에서 주관하는 양양라이딩과 바다수영이 개최되는 바.. (강북클럽, 분당철인 등 인근 철인클럽도 참가) 팀내 GNI...
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안녕하세요. GNI클럽의 맥가이버 서형영이라고 합니다. 2010.05.26해당카페글 미리보기
좋은환경, 좋은대회... 모든게 다 감사했습니다. 일때문에 이제야 들려서 인사드립니다.(그것도 새벽에...ㅋㅋ) 우리 GNI(구리,남양주 철인클럽)도 사랑해주세요. 앞으로도 대회때 인사 자주 드리겠습니다. 항상 건승하세요.^^ 이상 김포에 사는 GNI클럽...
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10월 19일 목달...(GNI의 운동 환자들...) 2017.10.20해당카페글 미리보기
잃게 만든다 데븐님...항상 말 없이 조용하게 GNI최고의 자리를 항해 나아가는 모습...눈치를 첸 분들이 많으리라 생각된다...함께해준 훈련부장 왕초님...모두가 반가웠구요... 11월 16일 목요일 열리는 구리남양주철인클럽 회장배 10KM 달리기 최강자전...
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9월 12일(일) GNI 훈련계획 (토평교, 러닝) 2010.09.09해당카페글 미리보기
일) GNI 훈련 계획 ◆일 시: 9/12(일) 오전 7:30 ~ 11:30 ◆장 소: 토평교 아래 (아래 약도 참조) ◆참 가 비: 비용 발생 시 1/n...훈련내용 : 러닝 지속주 ◆코 스: 왕숙천 러닝 코스 20킬로 (구리시민공원 방향 + 왕숙천 한진아파트 방향 왕복) [중요...