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전기밥솥 구운계란 만드는법 맥반석계란 구운달걀 만들기 칼로리 보관법 2024.10.26해당카페글 미리보기
쉽게 깔 수 있습니다. 다른 재료 활용: 굵은 소금이나 다시마를 넣어 끓이면 풍미를 더할 수 있습니다. 구운 계란 칼로리 및 보관 칼로리: 구운 계란 1개 (대란 기준)는 약 73kcal로 삶은 계란보다 약간 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 보관: 실온에서...
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프라이vs삶은vs구운…달걀 영양 어떻게 달라지나 2023.12.12해당카페글 미리보기
둔 계란으로 아침을 간단히 먹거나, 요리가 귀찮을 땐 프라이팬에 달걀을 구우면 한 끼 쉽게 해결할 수 있다. 달걀은 단백질이 풍부해 건강에 이로운 건 이미 널리 알려진 사실이다. 조리법에 따라 영양성분은 달라진다. 기름에 부치는 달걀프라이와 삶은...
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요플레작은거 1개랑, 구운계란칼로리가 얼마예요?! 2003.02.21해당카페글 미리보기
구운계란하구 삶은거랑 칼로리가 똑같아요?~ ============================================ (▷◁) 대구지하철 참사자를 애도합니다!
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계란으로 부치는 크래미 깻잎전과 어묵채소 모듬전~♡ 2023.01.08해당카페글 미리보기
치자 계란물로 구운 모듬전~♡ 계란물로만 부치는 모듬전 입니다 내공 딱히 필요 없는 쉬운 전입니다 재료 크래미 300그램 계란 9개 팽이 1봉지 구운 구멍어묵 8개 꽈리고추16개 피망 1개 깻잎 1묶음 밀가루1T 소금 식용유 명절엔 기름진 음식이 많아 저는...
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저녁대신에 칼로리바란스랑구운계란먹어도될까요? 2011.10.05해당카페글 미리보기
뱃살이넘쪄서 좀줄일려는데 아무래도 탄수화물이 살이많이쪄서요 ㅋㅋ 윗몸일으키기 삼십개ㄱ씩하는즁이구요 ㅋㅋㅋㅋ 칼로리바란스 한봉지(2개입)이랑 구운계란 1개면 적당할까뇨?
