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두부 스테이크 2024.05.14해당카페글 미리보기
왔습니다! 두부 스테이크 두부 스테이크 곁들임 메뉴로 구운 채소 샐러드 준비했습니다. 채소 더해 비타민, 미네랄 등 영양소...풍부해 충분히 포만감을 줘 과식을 방지하고 일반 스테이크보다 칼로리가 낮아 체중 관리에 좋습니다. 두부 속 이소플라본...
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칼로리가 낮고 단백질이 풍부한 건강한 간식 30가지! 2023.12.12해당카페글 미리보기
구운 두부 ©Shutterstock 구운 두부는 포장하기 쉽고 이동 중에도 즐길 수 있다. 그리고 두부는 채식주의자 친화적인 것으로...아연, 철을 포함하고 있고, 구우면 안전하다. 칠면조 스틱 ©Shutterstock 칠면조 스틱은 칼로리는 낮지만 단백질 함량은 높다...
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구운두부피자 & 양배추피자 [날씬손] 2011.11.09해당카페글 미리보기
맛 떨어지겠죠.^^ 한번의 과정을 더 거치자면... 양배추나 구운두부위에 야채토핑만 올려서 렌지에 한번 돌리고, 다시 치즈 올려...만드는이의 마음과 머리에서 나와요. 도전해보세요.^^ 전체 칼로리는 토마토 합해도 180kcal가 안 될듯 합니다.^^ 사용한...
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칼로리걱정 끝~! 우리밀로 만든 <구운 두부과자~☆> 2006.04.08해당카페글 미리보기
줍니다. 반죽이 두꺼우면 더 오래구워야하는데요.. 두꺼우면 바삭한 맛이 좀 감소하더라구요.. 7. 바삭한 두부과자...기름에 튀기지 않아서 칼로리도 낮고 정말 좋답니다..^^ 아빠랑 같이 먹으라고 했드만....다리사이에 끼고 앉아서 혼자 먹겠다는군요...
![구운두부피자 & 양배추피자 [날씬손] 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/5paeTR3bFiY)
