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아침에 매일 구운계란1 두유1 먹거든 2023.07.22해당카페글 미리보기
공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. ---------------------------------------------------------------- 무가당 두유야 아니면 아몬드브리즈나 오트 언스윗 속 너무 편하고 좋다ㅋㅋㅋㅋ
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산딸기두유크레이프 2024.06.19해당카페글 미리보기
갈은 후 올리고당 또는 꿀을 넣고 냄비에 끓여 잼을 만들어도 좋다. #, 크레이프 대신 핫케이크, 식빵, 구운 또띠아 등을 이용할 수 있다. #, 두유 대신 우유를 사용해도 좋다. [농촌진흥청 농사로] 》 산딸기두유크레이프 (1인분) 영양성분표 에너지(kcal...
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화덕에 구운 통 고구마 1봉 500g 2024.06.13해당카페글 미리보기
화덕에 구운 통 고구마 1봉 500g : 9,700원 배송비4,000원 (이상품은 업체직배송상품으로 다른 상품과 묶음배송이 안됩니다.) "껍질 닦고 찌고 하지 않아도 간편하게 고구마 먹기 너무 좋은 통 고구마! 더 이상 아무 손질없이 꺼내서 전자레인지 돌리면 끝...
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제24회 2024년 인도행 한강변 울트라도보 - 4월13일(토)~14일(일) 2024.03.11해당카페글 미리보기
행사경비) * 야간 25km : 17,000원 (야식, 간식, 완보증, 기타 행사경비) 오전 간식 : 과일(바나나), 초코바, 구운 계란, 치즈 저녁 간식 : 두유, 하루견과, 사탕, 초코바, 치즈 * 점심 장소 : 생수, 커피 제공 * 저녁 장소(뚝섬유원지) : 커피, 캔맥주...
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부상회복을 빌어요~~~ 2024.07.11해당카페글 미리보기
숨길 수 없는 실력 👍 혁신에 장단기적으로 부상 중이신 분들이 많으셔요. 빠른 쾌유를 빕니다. 태진언니가 맛있는 소시지, 구운계란 ,두유, 포카리를 준비해 오셔서 감사히 먹었습니다. 더위에도 지치지 않고 오늘도 함께 달릴 수 있어서 감사한...
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다들 2024.04.29해당카페글 미리보기
운동 쉬고 나왔어요 일단 살부터 빼야 다른 뭔가를 할듯해요 어제 퇴근길 한시간 걷고 어제 알바밥 오늘 아점 - 사과 구운치즈 모닝빵 두유라떼 점저 - 알바밥 로 끝낼 예정 퇴근하고 헬스장에서 유산소운동 낼 아침에 근력운동 및 체력이 되면 유산소까지...
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일용할 양식~ 2024.05.21해당카페글 미리보기
맛있답니다 김장김치가 매콤해서 청양고추 안넣었어요 기호에 따라 부추나 양파넣어도 마치 두부속처럼요ㅎㅎ 두부만 한끼대용 가능하구요 상추에 두부와 오리고기 싸서먹어두 진짜 맛있어용 밥은 없어서 패쑤ㅎㅎㅎ 모자란 단백질은 구운 계란과 두유로...
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변하지만 변하지 않는 2024.04.28해당카페글 미리보기
이번에 저는 준비한게 없어서 죄송해요… 다음에 두 배로 갚을게요! 간만에 스탭으로 참여하신 빨간토마토23님께서 구운계란과 곡물두유, 쿠로미 마스크를 주고 가셨습니다. 간식은 밤에 짐 싸면서 출출해졌을 때 잘 먹었어요! 감사합니다~ 김상님께서는...