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구운 아몬드 효능 아몬드 1알 칼로리 하루 섭취량 2024.10.25해당카페글 미리보기
를 제공합니다. 2. 구운 아몬드 1알의 칼로리와 하루 섭취량 칼로리: 1알(약 5g)당 약 23~25kcal 하루 섭취량: 권장 섭취량은...간단 구운 아몬드 레시피: 오븐 180℃로 예열하고, 아몬드를 약 10~15분간 구워줍니다. 맛을 더하기 위해 소금, 후추, 허브 등을
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구운 아몬드 효능 하루 섭취량 부작용 주의 2024.08.25해당카페글 미리보기
섭취를 피해야 합니다. 위장 장애: 과도한 섭취는 소화불량, 복통 등의 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 첨가물: 설탕이나 소금 등이 첨가된 가공된 아몬드는 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 결론 구운 아몬드는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에...
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"건강한 지방" 피칸너츠의 놀라운 효능과 다양한 활용법! 2024.11.03해당카페글 미리보기
놀라운 효능과 다양한 활용법! ©Shutterstock 만약 피칸을 좋아한다면, 아마도 피칸을 많이 접했을 것이다. 간식으로 또는 푸짐한 디저트로, 피칸 파이의 일부로, 그리고 피칸은 균형 잡힌 식단에서 많은 역할을 할 수 있다. 이 견과류는 맛있을 뿐만...
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엄나무 효능, 먹는법 (엄나무순) 2024.10.26해당카페글 미리보기
순을 다진 고기나 생선과 함께 버무려 전으로 만들 수 있습니다. eatsmarter.com bamboo shoot pancakes 젓갈: 엄나무순을 소금에 절여 젓갈로 만들 수도 있습니다. 밥과 함께 먹거나 다른 요리에 활용할 수 있습니다. 3. 직접 구운 엄나무순 나물무침...
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마늘의 효능 및 부작용 2024.04.08해당카페글 미리보기
마늘의 효능을 최대한 누리기 위해서는 생마늘을 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 생마늘의 매운맛과 냄새가 싫은 분들은 구운 마늘, 삶은 마늘, 마늘 오일, 마늘 식초 등을 활용할 수 있습니다. 다음은 마늘을 먹는 방법과 요리법의 예시입니다. 구운...
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치즈 효능 8가지 14종류 2024.03.15해당카페글 미리보기
준다. 효능 8. 암 예방 치즈에 들어있는 비타민A와 펩타이드는 항산화 작용으로 암세포 증식을 억제한다. 다만 너무 심각하게 많이 먹으면 오히려 유방암 및 전립선 암을 유발합니다. 연구 결과가 있으기 때문에 과식은 하다 보면 안 돼요...
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토마토의 효능 2024.04.15해당카페글 미리보기
특별한 효능이 있어 토마토가 함유된 음식을 자주 섭취하면 20%감소, 한달에 10회 이상을 섭취하면 50% 감소 하였답니다. 🔶️ 2020년 5월 세계보건기구 발표 채소와 토마토 섭취 국가 (단위 : kg) ● 나라 🍅토마토 ◇채소 1. 그리스 141.2 293.1 2. 이탈리아...
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검정찰보리뻥/메밀뻥및 茶수수/통밀/귀리/파래전병/땅콩/구운소금/자연산둥굴레/돼지감자/무/결명자/옥수수뻥및 茶 2021.03.10해당카페글 미리보기
보리의효능 https://m.cafe.daum.net/okenzyme/q9iM/2221?svc=cafeapp 수수뻥 500그람 1개 8000원---6개판매ㅡㅡ판매완료 수수뻥 정말힘들어요 명절때 좀 딱딱해서 이번에는 정말 신경써서 제대로 튀겻어요 먹기도 좋고 맛도 좋아요 수수뻥은 마지막판매...
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용융예찬황토소금 2023.11.26해당카페글 미리보기
36시간 이상 굽습니다. 3) 36시간 이상 구운 소금을 황토관에서 분리합니다. 4) 소금을 용도에 맞게 분쇄하여 용기에 담습니다 예찬황토소금 제조 현장 이미지 출처 (예찬소금 홈페이지) 3. 용융 예찬황토 소금 효능 불순물이 제거된 순수한 소금으로 섭취...
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매실 효소 소량, 구운소금 아주소량, 물로 단식 11일 지나고 있습니다.. 2013.09.16해당카페글 미리보기
물에 희석해서 마시고 있습니다. 물은 1,5리터정도 마시고, 구운소금 알갱이 작은것 하루 2-3개, 그리고 효소.. 12일째인데 일상...안될 것 같아 다른 효소 구매신청을 했습니다. 효소의 효능을 몸으로 체험하고 있습니다. 신기해서 단식 와중에도 배와...