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맛도 좋고 건강에도 좋은 견과류의 효능 2024.07.01해당카페글 미리보기
견과류의 효능 1. 콜레스테롤과 동맥경화 지방이라고 다 같은 지방이 아니다. 육류 등에 포함돼 세포막이나 혈관 벽을 딱딱하게 하는 포화지방산과 달리, 견과류에 함유된 리놀렌산 같은 불포화지방산은 세포막을 부드럽게 해 세포 내 노폐물이 잘 배출...
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병아리콩 효능 칼로리 2024.10.24해당카페글 미리보기
콩은 땅콩과 같은 가족의 콩류로, 맛있고 영양가 풍부한 식재료입니다. 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가...함유되어 있어 건강에 많은 도움을 줍니다. 병아리콩의 주요 효능은 다음과 같습니다. 혈당 조절: 병아리콩의 식이섬유는...
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땅콩의 놀라운 효과 2024.02.22해당카페글 미리보기
발기부전 개선, 피로 회복, 노화 억제 등의 효능이 있으며, 피토스테롤은 심혈관 질환 위험 감소에 효과적이에요. 매일 땅콩 한...두뇌 건강, 혈관 건강을 챙길 수 있는 땅콩은 다이어트에도 좋아요. 구운 땅콩, 땅콩버터 모두 효과가 있는데, 포만감을...
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검정찰보리뻥/메밀뻥및 茶수수/통밀/귀리/파래전병/땅콩/구운소금/자연산둥굴레/돼지감자/무/결명자/옥수수뻥및 茶 2021.03.10해당카페글 미리보기
보리의효능 https://m.cafe.daum.net/okenzyme/q9iM/2221?svc=cafeapp 수수뻥 500그람 1개 8000원---6개판매ㅡㅡ판매완료 수수뻥 정말힘들어요 명절때 좀 딱딱해서 이번에는 정말 신경써서 제대로 튀겻어요 먹기도 좋고 맛도 좋아요 수수뻥은 마지막판매...
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심심풀이 땅콩?...견과류 우울증도 예방(연구) 2023.08.09해당카페글 미리보기
여기에 견과류의 효능을 한 가지 더하는 연구 결과가 나왔다. 스페인 카스티야라만차대 연구팀에 따르면 매일 견과류를 적당량...없었다. 연구팀은 아몬드, 캐슈, 피스타치오와 같은 소금이 들어있지 않은 견과류와 소금에 절이거나 구운 땅콩과 다른 견과...
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견과류의 놀라운 효능 2023.04.22해당카페글 미리보기
치료제만큼 효능이 뛰어나다는 사실을 아는 사람 은 많지 않다. 그만큼 견과류는 혈액과 심장 건강에 좋다. 뿐만 아니라 치매...관리, 다이어트 등에도 좋은 효과가 있다. ‘심심풀이 땅콩’이 건강을 지켜주는 가장 손쉬운 방법일 수 있다. ★ 콜레스테롤...
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건강에도 좋은 견과류의 효능 2023.01.27해당카페글 미리보기
견과류의 효능은 식이섬유 함량으로 인한 소화 건강 개선 입니다. 견과류에는 식이섬유가 다량 함유되어 있어 장에서 영양소 흡수 향상하고 노폐물 배출을 촉진합니다. 또한 대장에 있는 좋은 박테리아에게 먹이를 주는 역할을 합니다. 견과류에 비타민E를...
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마늘심는 시기와 방법, 땅콩심는 시기와 방법,수험생에 좋은 땅콩의 효능 2016.09.27해당카페글 미리보기
血痰) -구운 마늘 15~20개를 1회분 기준으로 4~5회 먹는다. 주침해서도 복용한다. 한결어린이집內 자연학습 농장의 땅콩을 일부 캐고 나머지는 우리 아이들과 함께 수확을 할겁니다^^ 한결어린이집 자연학습장에 나온 꽃마리반(만 3세) 친구들~이번 주 밭...
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흑찰보리/통밀/메밀뻥및 茶/찰옥수수뻥및 茶귀리/파래전병/땅콩/구운소금/자연산둥굴레/돼지감자/무/결명자/옥수수뻥및 茶 2021.03.17해당카페글 미리보기
기계로 구운거라서 뻥튀기내용물이 간혹 들어잇을수 잇슴을 양해부탁드려요~ 뻥튀기차는 삯도비싸지만 작업과정에서 양이 많이 줄어듭니다 그러나 볶은것과달리 장기보관해도 쩔은내가 나지 않아요 맛도 훨씬 구수하구요 둥굴레산행기~강원방참조 자연산...
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껍질째 먹으면 더욱 좋은 땅콩의 효능:심장질환감소,콜레스테롤감소,기억력향상 2021.01.04해당카페글 미리보기
됩니다. ▲구운땅콩 - 땅콩의 영양성분 그렇다고 몸에 나쁜 식품이냐?? 절대 아니에요. ★ 몸에 필수적인 단백질 등 대표적인 5대 영양소 뿐만 아니라 바나나에 많은 식이섬유와 필수 아미노산까지 함유하고 있는 식품입니다. - 높은 지방? 땅콩의 영양...