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마늘 효능과 마늘 하루 권장량 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
마늘 1개를 섭취할 경우 약 12kcal 정도의 칼로리를 섭취하는 셈입니다. 칼로리가 낮아 다이어트에도 도움이 될 수 있습니다...위가 약한 사람은 섭취에 주의해야 합니다. 구운 마늘: 매운 맛이 줄어들고, 소화가 잘 되며, 항산화 물질이 증가합니다...
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추석 음식에 든 칼로리 함양 2024.09.18해당카페글 미리보기
주식의 칼로리 함량이다. 송평 (Getty Images Bank) 송평(반달 모양의 속을 채운 떡) 작은 크기에 속지 마라. 쌀가루로 만들고...한 그릇과 같은 300-400칼로리가 빠르게 추가될 수 있다. 전병 모듬 (Getty Images Bank) 전 (팬에 구운 튀김) 해산물, 야채...
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먹태 효능 칼로리 먹태 굽는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
100~110kcal로, 다른 육류 안주에 비해 칼로리가 낮아 부담 없이 즐길 수 있습니다. 먹태 굽는 법 먹태를 더욱 맛있게 즐기기...앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. 기호에 따라 양념: 구운 먹태에 청양고추, 마늘 등을 넣어 기호에 맞게 양념해 드시면 더욱...
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한끼뚝딱 아침 감자 (감자 1개 칼로리,) 2024.10.24해당카페글 미리보기
1개의 칼로리 중간 크기 감자 1개 (약 150g): 110kcal 작은 감자 1개 (약 100g): 80kcal 큰 감자 1개 (약 200g): 160kcal 3. 한...1큰술 소금, 후추 약간 레시피: 감자를 깨끗이 씻어 삶거나 굽습니다. 양파, 오이, 마늘을 잘게 썰어 준비합니다. 삶거나...
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분짜 무슨 음식일까? 분짜 칼로리 및 먹는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
숯불에 구운 돼지고기, 채소를 느억 쩜 소스에 찍어 먹는 베트남의 대표적인 음식입니다. 오늘은 분짜의 매력과 맛있는 비결, 그리고 직접 만들어 먹는 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 분짜의 매력 .10000recipe.com 분짜 다채로운 맛과 식감: 분짜는...