cafe

아침 식사이다. 달걀을 얹으면 더 맛있어진다 고구마 토스트 ©Shutterstock 단백질이 풍부한 아침 식사를 먹고 싶다면? 구운 병아리콩, 토마토, 염소 치즈 및 아보카도가 들어간 고구마 토스트를 선택하자. 샐러드 ©Shutterstock 아침 식사로 샐러드를...

고ㅏ자 대신 씹어먹는데 고소하고 오돋오독하니 맛있음 턱 아픈데 멈출수 없다 ㅋ

올리브오일 2T을 넣고 잘 섞어서 드레싱을 만든다. 4. 볼에 구운 채소들을 넣어 잘 버무려준다. 5. 접시에 담기 전, 잘게 자른...넣어서 한번 더 버무려준다. 6. 샐러드를 접시에 담은 후, 병아리콩 3T와 레몬제스를 뿌려둔다. TIP: 1. 병아리콩은 병아리...

빠른 검토 강낭콩, 핀토콩, 병아리콩, 리마콩과 같은 콩은 단백질, 섬유질, 마그네슘, 엽산과 같은 영양소가 풍부합니다. 연구에...있는 선택이지만 건조 및 무향 통조림 콩과 같은 일반 콩 제품을 우선시하고 볶은 콩 및 구운 콩과 같이 설탕과 소금이...

아침은 막 구운 효모빵과 병아리콩 스프 고소한 병아리콩 스프 두번 쫄깃한 효모빵 스프에 찍어 두개 ㅋ

완성 기름에 병아리콩이 튀겨져서 고소하면서도 딱딱하지않았습니다 약밥에도 출현하고요 물을 넘 많이 넣었나 봐요. 좀 질게...생수넣고 믹서에 갈았습니다 고명으로 열무김치와 야채.구운계란 반개 넣고 셋팅완료 참고로 일반 콩국수를 생각하고 드시면...

3큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 물 6컵 < 만들기 > ❶ 병아리콩은 잘 씻어 물과 함께 냄비에 넣고 중간 불로 1시간 정도 삶는다...❸ 200℃로 예열한 오븐에 35~40분 정도 노릇하게 구운 뒤 한 김 식힌다. ❹ 간이 잘 배도록 온기가 살짝 남아 있을 때...

1. 병아리콩은 깨끗이 헹궈 물에 담가 6시간 이상 불린 뒤 물(1½컵)을 부어 믹서에 곱게 갈고, 2. 끓는 물(4컵)에 소금(0.2)을 넣고 숙주를 넣어 살짝 숨이 죽으면 건져 찬물에 헹궈 물기를 짠 뒤 2~3등분하고, 3. 양파는 채 썰고, 김치는 한입 크기로...

영양, 비주얼까지 모두 잡은 메뉴입니다. 채식주의자들을 위한 메뉴도 다양합니다. '그린 샐러드 볼'은 퀴노아, 병아리콩, 아보카도, 구운 야채 등 다양한 재료가 어우러져 포만감과 만족감을 동시에 줍니다. 인테리어는 밝고 깨끗한 화이트톤을 베이스로...