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고지혈증 관리를 위한 최고의 식품: 매일 섭취하면 좋은 음식들 2025.01.18
기름진 생선은 오메가-3 지방산이 풍부해 혈중 중성지방을 낮추는 데 도움을 줍니다. #2. 견과류 아몬드, 호두, 땅콩 등의 견과류는 건강한 지방과 섬유질이 풍부하여 콜레스테롤 관리에 효과적입니다. #3. 아보카도 단일불포화지방이 풍부한 아보카도는...
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형제조각 여의도 2023.11.25
샐러드를 먹기 위해 여길 간다고 해도 과언이 아님! 저 안에 구운 버섯이 가득한데 너무 맛있음 봉골레 파스타에 알배추 조합은...가리비 관자 ! 고든램지가 칭찬할 관자야 이건 서대라는 생선 구이인데 저 안에 서대가 파묻혀 있었어, 버터에 튀기듯이 한...
