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장어2kg 43.000 단가 21.500 피홍합4kg 13.000 단가 3.500 영수증× 마트/삼겹살.목살 313.910 ㅡ6.000 457.910 캠핑방 현수막 39.000 ㅡ45.000 418.910 2023신년회 23.000 ㅡ22.000 홍천강번개모임 46.000 24.000 이월금24.000 2023송년회 찬조 100.000...

깻잎 아몬드(5알) 걷기-5000보 (40분) 야식 훌라후프-40분 물 700ml 틈새운동 미션운동/스트레칭 하늘자전거300개 오늘 다이어트...열심히 했어요^^ 제가 일주일동안 해본 결과요 매일 구운양파+구운마늘 꼭 드셔보세요. 정말 살이 빠지는데 도움이 되는것...

볶은아몬드 150g 10,500 2680 볶은 캐슈넛 130g 9,500 0588 볶은알땅콩 500g 15,700 0142 오리훈제(무첨가) 400g 12,800 2853 통닭(육계) 1마리 7,200 2891 닭가슴살 500g 5,800 2641 닭다리 400g 6,000 2922 닭볶음용(절단) 1kg 7,000 3089 체다치즈 360g...

25g은 아몬드5개, 호두1개, 케슈너츠2개, 피스타치오4개, 마카다미아4개 정도이며 크기에 따라 약간의 차이가 납니다. 견과류 따라 영양소가 다르기에 골고루 드시면 더욱 좋습니다. 작은 지퍼백에 넣은 모습 포장 모든 견과류는 천연방습제 넣어 밀봉포장...

맛난자두님 무우 한박스 • 땡 9등 시에님 구운아몬드 500g • 땡 10등 향기로말을거는꽃처럼님 찹쌀5kg • 땡 11등 한마음님...땡 꼴1등 봄비네님 시크릿 선물 • 땡 꼴2등 우정님 발아3종 혼합곡 2kg • 땡 꼴3등 통골농원님 시크릿 먹거리 • 땡 꼴...

만듦 주키니 얇게 저며서 켜켜이 치즈랑 미트볼이랑 쌓아 오븐에 구운!! 미트볼 주키니 라자냐 저녁엔 급 베이킹이 땡겨서 홍차스콘 구움 에쉬레버터 넣고 헤이즐넛가루랑 아몬드가루, 홍찻잎 섞어서 구웠더니 굽는 내내 천국의 향이...!! 진짜 버터빨이...

갈비 2kg, 미림조금~ 끝!! 초간단 ㅋㅋ (김치가 잘 익었어요..땟깔이 맛있어 보이죠?) 먼저 전골냄비에 들기름 살짝 두르고 김치랑 고기 대충 뒤적거려 김치깔고 돼지갈비 얹고..그위에 또 김치 그리고 물 좀 두르고 푹 고아요. 아무것도 넣지않아도 고기...

또한 구운 제품에게 높은 영양 가치를 일 밀가루를 축적 할 수 있습니다. 모 링가 나무의 열매의 씨앗은 콩보다 약간 큰이며 또한 완두콩처럼 조리 나 너트 같은 구이하고 드실 수 있습니다. 씨앗에서 좋은 품질의 오일을 습득 할 수 있습니다. 그것은...

0.5kg~2kg정도의 덤벨로 계속 단련한다면 효과적으로 근육의 양도 늘리고 기초대사도 높일 수 있다. TIP. 근육을 위한 영양소 칼슘 : 뼈를 강하게 하고 신경의 흥분을 근육으로 이동시키는 칼슘 없이는 근육의 수축이 일어나지 않는다. 칼슘이 결핍되면...