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높은 편에 속하긴 하지만, 영양과 건강 면에서 볼 때 탁월한 효능을 지닌 기능식품이라는 점에서 그 소비가 장려될 필요가...캐슈너트, 버터에 구운 캐슈너트 등 각종 가공식품 그리고 캐슈너트 쵸코볼, 캐슈너트 버터, 캐슈너트 두유, 캐슈너트...

다른 효능을 정리했다. 1. 호두, 항산화제가 풍부하고 염증을 이겨낸다 = 지난해 학술지 ‘뉴트리언트'에 실린 연구에 의하면 날...항염증 효과도 있다고 덧붙였다. 생 견과류와 구운 견과류 9종, 땅콩버터 2종을 비교한 연구에서도 호두가 가장 우수...

도와줍니다. 캐슈넛 외에도 아몬드 등 매일 일정량의 견과류를 꾸준히 복용하면 제2형 당뇨병 환자에서 혈당조절을 개선할 수 있다는 토론토의대 연구진의 보고도 있습니다. 단맛이 강하게 나는 사과(GI 36)는 안토시아닌 등의 항산화물질과 수많은 비타민...

노화 효능을 가지는 항염증용, 상처 치유용 또는 항노화 작용에 관여한다. 콩류 하면 흔히 두부, 콩만 생각을 하는데요. 콩나물도 포함이 됩니다. 콩나물은 칼륨성분이 체내의 노폐물 및 나트륨을 외부로 배출시켜주는 역할을 해 몸 안의 염증이나 붓기를...

좋은 효능과 저렴한 가격으로 충분히 사랑받고 있다. 우리가 견과로 여겨 흔히 먹는 땅콩은 사실 이름에서 알 수 있듯 콩과 같은 협과에 속한다. 영어 이름이 ‘피넛(peanut)’인 것만 봐도 알 수 있다. 다만 영양의 구성과 단단한 깍지에 싸여 있는 점은...

많은 효능이 있으므로 참고하기 바란다. 3. 녹색 채소 비타민 A나 C가 풍부하게 함유되어 있는 녹색 채소는 잇몸 질환을 예방해주고 건강한 치아와 잇몸을 관리하는 데 도움을 준다. 시금치의 경우 치아의 골격 형성을 도와주므로 치아를 튼튼하게 해주며...

속하긴 하지만, 영양과 건강 면에서 볼 때 탁월한 효능을 지닌 기능식품이라는 점에서 베트남에서도 그 소비가 장려될 필요가...끌어올릴 수 있도록 해야 한다. 소금에 볶은 캐슈너트, 버터에 구운 캐슈너트 등 각종 가공식품 그리고 캐슈너트 쵸코볼...

참맛 구운게는 바삭하고 매콤해요~ ♡ 아몬드 비타민과 플라보노이드가 풍부해서 항산화작용과 더불어 노화예방에 좋으며...마그네슘이 풍부해서 뼈건강에도 도움되는 아몬드 볶은 캐슈넛 콜레스테롤이 없고 섬유질이 풍부하여 소량만 섭취를 해도 포만감...

탁월한 효능을 가지고 있다고 알려져 있으며, 유럽에서는 무공해 천연식품의 조류에 힘입어 그 인기가 매우 높다. 용과(피타야)의 품종은 크게 백색종, 적색종, 황색종 등 세가지로 나눌 수 있는데 백색종과 적색종은 과육의 색깔로, 그리고 황색종은 과피...