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토마토의 효능 2024.04.15해당카페글 미리보기
특별한 효능이 있어 토마토가 함유된 음식을 자주 섭취하면 20%감소, 한달에 10회 이상을 섭취하면 50% 감소 하였답니다. 🔶️ 2020년 5월 세계보건기구 발표 채소와 토마토 섭취 국가 (단위 : kg) ● 나라 🍅토마토 ◇채소 1. 그리스 141.2 293.1 2. 이탈리아...
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구운 토마토 효능 2016.01.29해당카페글 미리보기
구운토마토 효능 : 하지정맥류에 좋다. 토마토는 맛도좋고 몸에도 좋은 건강식품입니다. 세계에서도 이미 토마토의 효능을 인정받았는데 토마토가 하지정맥류에도 좋다는 사실 알고 계셨나요?^^ 오늘 준비한 정보는 바로 토마토와 하지정맥류 이야기입니다...
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생으로 먹으면 손해! '이것'을 구워 먹으면 건강 효능이 100배가 됩니다! 2024.08.19해당카페글 미리보기
암의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 생토마토보다 구운 토마토에서 라이코펜의 흡수율이 높아져 더 많은 건강 효과를 누릴 수...중요한 역할을 합니다. 당근을 구워서 섭취하면 이러한 효능을 극대화할 수 있습니다. 3. 브로콜리 브로콜리는 구워서...
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치즈 효능 8가지 14종류 2024.03.15해당카페글 미리보기
준다. 효능 8. 암 예방 치즈에 들어있는 비타민A와 펩타이드는 항산화 작용으로 암세포 증식을 억제한다. 다만 너무 심각하게 많이 먹으면 오히려 유방암 및 전립선 암을 유발합니다. 연구 결과가 있으기 때문에 과식은 하다 보면 안 돼요...
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가지 효능 2023.08.06해당카페글 미리보기
가지 구운 가지는 간단하지만 맛이 좋은 요리입니다. 가지를 반으로 잘라 오일과 소금, 후추로 조리한 후 화덕에 구워주세요. 3...함께 섞은 샐러드는 건강하고 맛있습니다. 가지와 토마토를 잘게 자르고 올리브 오일과 식초, 소금과 후추로 간을 맞춘...