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인천복싱 정우관 운동 후 단백질 무조건 많이 먹어야할까? 2024.07.03해당카페글 미리보기
몸무게 1kg당 1.5g ~ 1.6g 필요 할 수 있습니다. 우리는 단백질 중 흔히 닭가슴살 같은 고기 종류의 동물성 단백질을 많이...단백질의 비율을 1:1 로 드시는 게 좋을 것 같죠?^^ 필수 아미노산이 부족하다고 생각되던 식물성 단백질 중 최근엔 피스타치오...
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단백질 섭취량 계산 1일 단백질 섭취량 하루섭취단백질 2024.10.25해당카페글 미리보기
체중 1kg당 1.5~2g 예시: 체중 65kg의 일반 성인 기준: 0.8g x 65kg = 52g ~ 1g x 65kg = 65g ** 추가 고려 사항:** 운동량: 운동량이 많을수록 더 많은 단백질이 필요합니다. 경증 운동: 기본 섭취량 + 0.1~0.3g/kg 중간 운동: 기본 섭취량 + 0.4~0.7g/kg...
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견과류-아몬드 호두 캐슈넛 해씨 호씨 2024.01.08해당카페글 미리보기
있어서 1kg은 500g 2팩으로, 피스타치오는 800g이 1팩입니다. ⚘견과류의 신선함을 유지하기위하여 친환경방습제인 데시팩을 넣어 견과류가 가지고 있는 습기를 없애줍니다. 견과류는 신선함이 생명입니다. ⚘밀봉으로 장기간 보관이 용이하며 깔끔한 지퍼백...
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아몬드호두브라질너트등견과류/어성초비누/여드름/보습/탈모 2017.07.18해당카페글 미리보기
지켜 드리겠습니다. ♣ 당일 날 바로 구운 아몬드로 보내드리겠습니다. ♣ 1kg씩 파우치에 밀봉포장 한 후 공기가 들어가지...아몬드슬라이스는 500그람이 1팩이며, 피스타치오는 부피상 800그람을 1팩으로 포장합니다. ♣ 신선함 유지를 위하여 친환경...
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아몬드/호두가격할인/캐슈너츠등 견과류 2021.03.08해당카페글 미리보기
설탕 마스코바도 넣어 만든 견과류, 맛있어요. ●견과류1kg가격 구운아몬드-15,000원 /생아몬드-11,000원 호두-18,000원 캐슈넛...7.000원 호박씨-9.000원 크렌베리-10.000원 피스타치오-15.500원(800g) 🌷피스타치오는 부피로 인해 800g 포장이니 구매시...