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인천 구월동복싱 정우관 혈당스파이크의 진실?! 2024.10.28해당카페글 미리보기
단백질 섭취를 늘려야 합니다. 혈당 스파이크는 아침에 위험한데요. 아침식사로 식빵에 잼을 곁들이거나, 우유에 달콤한 시리얼...않은 것 같습니다! 두번째, 규칙적인 운동하기! 저는 점심식사 후 계단 오르기를 꾸준히 하고 있는데요^^ 매 식후 걷기만...
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구월회 전주 모임1...소양 한옥마을 2023.11.05해당카페글 미리보기
인천 구월동에서 함께 살았던 인연으로 40여년간 모임을 가져온 세부부..병환으로 그리고 이어진 코로나 위기로 오래 만나지...예약해둔 민속한옥마을에 도착하여 하룻밤을 잤습니다 아침에 일어나 오로재 오솔길을 따라 지어진 한옥들을 둘러보고 오성재...
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2024년 5월 5일 첫째주 정기산행 인천 자월도 섬 트레킹 2024.04.13해당카페글 미리보기
약 1시간 20분 소요) (구) 국제여객터미널하차 (35052) ④ 구월동 롯데백화점 맞은편 정류장 롯데백화점(인천터미널) (39588...하차 5 . 회비및포함사항 : 생수 1병 및 점심식사 (주류포함) 아침식사는 제공하지 않습니다. 트레킹시 행동식은 가져오시길...
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맛집정보 甲 of 甲s 2014.02.03해당카페글 미리보기
맛집 / 구월동맛집] 허벌난숯불꼼장어 - 혐오식품매니아가 되다 [인천맛집 / 도원동맛집] 이화순대 - 주5일 영업하는 건방진(?) 식당 [인천맛집 / 도원동맛집] 시정순대 - 담백한 순대의 지존 [인천맛집 / 도원동맛집] 이화순대 - 순대국을 예술의경지로...
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2017년♬새해동해일출★공현진 옵바위/전통한옥마을/건봉사/황태덕장 2016.11.28해당카페글 미리보기
장소:12월31일 22시 부평역 북광장 지구대앞 출발 22시20분 구월동 문화예술회관 삼화항공여행사 앞 22시40분 연수동 동막역 0...해장국] 0.무박일정:인천출발-송지호 공현진항 도착 -아침식사시간06:30-07:10 -공현진 옵바위 해변 자유시간 07:10-08:20분...
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백두대간 1기 2구간(음정~성삼재)후기(2/55) 2017.09.23해당카페글 미리보기
먹으려고 한건지, 선두팀의 발걸음은 더욱 빨라진다. 서서히 밝아오는 신새벽에 형제봉 어느 언저리에서, 구월동 대장~ 연하천 대피소에서 아침식사 후 한컷~패랭이님~~ 부지런히 삼겹살 굽고 오손도손 모여 한점씩 먹고나니 삼겹살은 금방 동이나네요...
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8월 정기산행 투표 하세요.... 2011.06.29해당카페글 미리보기
출발 - 구월동 롯데캐슬 앞. 2. 09 : 00 도착 - 설악산 흘림골 산행 3. 09 : 30 산행 시작(4시간 산행). 4. 13 : 30 - 산행 종료...시간) 7. 18 : 00 - 팬션 도착 .. 8. 19 : 00 - 저녁식사(삽겹살 및 찌게 무한정) 9. 21 : 00 - 캠프파이어 및 레크레이션...
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전국 주요 맛집 2011.02.03해당카페글 미리보기
맛집 / 구월동맛집] 허벌난숯불꼼장어 - 혐오식품매니아가 되다 [인천맛집 / 도화동맛집 / 인천대맛집] 오목골 즉석메밀우동 - 20년전 단골집에서 다시 맛본 메밀우동 [인천맛집 / 만수동맛집] 흑산도 홍탁 - 2년전 약속을 지키다 [인천맛집 / 북성동맛집...
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맑은공기 산행기록 2011.10.13해당카페글 미리보기
먹고 구월동에서 윷놀이도 하면서 새해의 첫날을 맞이했다. 129 01.02 만월산야등 환함 보라 대리 2시간 17명 2012첫 야등이다. 매우 쌀쌀했다.땀흘린 보람을 느끼며 집으로 향했다. 130 01.04 문학산야등 환함 에이원 2시간 12명 어수선한 산방의 공기가...
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▶자연과 생활 (2018/03월/4째주) 2018.03.20해당카페글 미리보기
대통령이 아침식사를 하기 위해 24일 베트남 전통 3대 쌀국수집 중의 하나인 포10리쿠옥쓰 식당을 찾아 마주친 현지 교민들과 기념촬영을 하고 있다. 2018.3.24 (하노이=연합뉴스) 황광모 기자 수령 300년이 넘은 고목에서 핀 홍매화.. 일명 자장매(慈藏梅...