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먹으면 좋은 영양제가 있는 반면, 함께 먹으면 효과가 반감되는 궁합도 있음에 유의해야 한다. 대표적으로는 유산균과 비타민C를...파괴될 수 있으므로, 가능한 물을 충분히 마신 후에 복용하는 것을 권한다. 철분 & 칼슘, 마그네슘, 아연 철분은 적혈구...

운동후 먹는음식까지 잘 챙겨먹어야 제대로 운동하는거라는 말이 있다 그만큼 먹는것도 중요하다 운동후 단백질 보충을 충분히 해줘야 하는데 건강에 좋은 음식을 소개해본다

bakmulgan/223782218517 ◇ 매일 먹으면 좋은,.'6가지 식품' ◇ 건강에 좋다는 음식이 쏟아져 나오고 있다. 이중에는 과학적으로 증명되지 않은 것들이 많아 잘못 먹었다가... blog.naver.com 온라인의 싱글 인연 제고를 위하여 엄격한 회칙이 적용되고...

위해 통째로 섭취하고 과다 섭취 자제 🚫 ✅ 치아 보호를 위해 먹은 후 물로 입 헹구기 💧 ✅ 약 복용 중이라면 섭취 전 확인 필수 💊 건강에 좋다던 “오렌지”, 잘못 먹으면 “이 질병”걸립니다? 🎯 결론! 오렌지는 좋은 과일이지만 주의해야 할 점이...