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생긴다. 만성적인 뇌세포 변화는 파킨스 병등의 영향을 준다. 뇌간은 생명관련 기본적인 부분 신피질은 이성을 담당하고 구피질은 본응을 담당하고 신피질의 이성적 기능이 구피질의 본능적 욕구를 억제하게 됩니다. 스트레스가 지속이 되면 뇌의 가장...

별거 있겠어 라고 생각했는데 증상이 오래되면 자율신경실조증이 될 수 있다고 전문가는 경고 할 수 있어요. 잠은 뇌의 구피질 즉, 자율신경계와 깊은 관계가 있고 자율신경계의 균형과 면역력의 관계도 매우 밀접한데요. 질 나쁜 수면은 유해하고, 운동...

점이 바로 여기 있다. 마음을 먹는다는 건 의식적으로 하는 일이다. 하지만 습관의 뿌리는 의식적인 신피질에 있는 게 아니고 무의식적인 구피질에 있다. 무의식은 의식으로 컨트롤되지 않는 영역이다. 이게 나쁜 습관의 고약한 면이다. 어제도오늘도 같은...

물고 늘어지자. # 육체적인 피로 VS 뇌 피로 뇌 피로는 육체적인 피로와 다르다. 뇌는 기능적으로 신피질, 구피질, 뇌간 이렇게 세 파트로 나뉜다. 신피질은 고난이도 인지기능 즉, 기억, 분석, 판단 등을 담당한다. 구피질은 감정, 본능의 기능을 담당...