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23.10.22 통영후기 (올림픽) _ 3탄 (대회 요령) 2023.10.23해당카페글 미리보기
주는 와이프가 부처님이라 참으로 감사하며 , 앞으로도 건강해야 겠습니다 . ㅋㅋㅋ ★ 대회 1달전 1. 수영상급반 : 꾸준히 유지...그래도 5키로 뺀 상태는 유지합니다 . 3. 점심걷기 : 주 1회라도 실행하려 노력합니다 . (4.5km 8분페이스) 4. 자전거...
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ㅡ 2017. 3 여수 향암산악회 야츠가 다케 원정 보고서 2023.02.11해당카페글 미리보기
종주 1회 등등 ) 하산길에 향암산악회를 만났었다. 겨울정원 (2017년 일본 야츠카다케 등반기록) 2017.3.1 수요일 맑음 조식:전남섬진강 쌀식(매식) 중식:기내식 빵식 간식:휴게소 라면식 석식:산장 닭백숙,소고기미트 07:30 여수출발 10:00 김해공항 도착...
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★8개구단 릴레이 초훈남선수 시리즈 제 4탄★ 아기사자들과 최강동안이 공존하는 그곳! 삼성 라이온즈 2008.12.22해당카페글 미리보기
선수 와이프 초미녀 ㅜㅜ 무덕이 다들 아시죠? ㅜㅜ 뉴하트에 나왔던 간호사 ㅜㅜ 박한이 선수를 올해 79년생. 도...동안인가? ㅋㅋ 알수없는 주루플레이로 그당시 감독님에게 정신병자 소리를 들은 한이 그 후로 병신병자된 사연.. 타석에서 버퍼링 걸린...
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★(4/22일) 회사 내에서 듀애슬론 한판 ★ 2006.12.01해당카페글 미리보기
낫시에 와이프 스타킹을 슬쩍해서 잘라 팔에 걸쳤다^^ ㅎㅎ 비밀임다~~ 전체적인 체력적인 부담은 크게 없었고, 페이스도 어느정도 잡은듯 싶었다. 참가하면서 3분45초를 유지하며 36분 후반대를 염두해 두었으나..ㅎㅎ 서울 하프 경기에는 1시간19분15초...
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제1회 밀양지부장배쟁탈 전국MTB대회 후기 2007.03.26해당카페글 미리보기
제1회 밀양지부장배 쟁탈 전국 MTB대회 프롤로그 밀양지부가 개설된지 1년이 지났습니다. 태어난 곳 다르고 자라온 길 다른 우리...생각한 것이 전국 MTB 대회입니다. ^^; 국가대표선발전 겸인데... 국가대표는 아무도 안왔다는... 자~일단 사진 올려...