카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
돈으로는 절대 살수없는 노년의 행복한 라이프 스타일!!! 2009.08.21해당카페글 미리보기
노년의 행복한 라이프 스타일!!! 은퇴후 30년 그 가슴 뛰는 삶의 시작!!! (김 열규 지음) ------> 한국학의 석학이자 지식의 거장인 김열규 교수. 그는 자신의 78년 삶에서 두 명의 스승을 모셔왔다. 먼저 공부의 길을 열어준 어머니. 경남 고성의 '여류...
-
[키르키스스탄 여행 2] 카라콜/알틴아라산캠프/유르타캠프 2024.09.02해당카페글 미리보기
유목국가의 라이프 스타일은 같으니까요. 아라콜패스(3,900m)의 오지트레킹 루트를 국내에 최초로 도입한 오지탐험 혜초여행사. 저 앞에 보이는 설산 근처에 오늘 우리가 1박할 유르타 캠프가 있는데, 이곳에서 고도를 900m 급격히 상승시키며, 6시간 이상...
-
이카리아섬: 장수섬에 얽혀있는 놀라운 이야기 2024.08.19해당카페글 미리보기
하나의 국가였기 때문에 그리스와 다른 문화를 지니게 되었다. © Shutterstock 놀라운 건강 상태 - 오늘날, 이카리아섬 주민들은 거의 치매를 앓고 있지 않다. 이카리아섬의 암 발병률은 20% 이하이며 심장 질환의 발병률은 50%정도이다. 또한 우울증...
-
[함영준의 마음PT] 불면증이 약만으로 치유될까요? 2024.08.20해당카페글 미리보기
상처, 라이프 스타일 등에 기인되는 경우가 많다. 우울증이 21세기를 대표하는 질병으로 떠오른 것이 이를 방증한다. 병원에 가면 약을 주지만 그것은 보통 대증요법일 뿐 근본적인 마음의 치유가 되지는 않는다. 항우울제나 항불안제가 일시적으로 마음의...
-
몸과 마음의 건강 2024.07.03해당카페글 미리보기
1등 국가라고 극찬했던 세계적 석학 피터 드러커는 96세에도 집필을 하였다. 105세 나이에도 김형석 박사는 국내 주요 일간지에 칼럼을 쓰고 전국을 순회하며 강연을 하고 있다. 우리의 신체적 건강 상태는 정신 상태에 큰 영향을 미치며, 반대로 정신적...