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국민체조 / 국군도수체조(동영상) =배우고 기억하고 실천하여 건강하게 삽시다 https://blog.naver.com/jydecor/222616164588 ●국민체조 ●국군도수체조 *************** Ref.http://blog.daum.net/cozygarden/11776772

http://blog.naver.com/eternaldit/10001172708 국군 도수체조 동영상이오. 아마 예비공들 훈련소 가면 하게 될것이오. 퇴소한 공들도 훈련소의 추억을 떠올리며 따라해 보시오...ㅡ,.ㅡ;; ㅋ 위 주소 눌러서 블로그 가서 플레이버튼 눌르면 되오. 플레이...

http://blog.naver.com/eternaldit/10001172708 국군도수체조 동영상이오. 예전의 추억을 떠올리며 댄싱~~~ 위에 주소 눌르고 플레이 눌르면 되오. 공익관련 각종 정보에도 올려놨소. 즐감하시구랴~

"분당산사랑" 의 상징중 하나! "국군도수체조" 를 올립니다. 시간날때 보시고, 때때로 익히시면 좋을듯~!!!!! 매번 따라서 하기는 하시지만, 정확한 자세를 모르니까 어정쩡하게 해야되고 따라가기 바쁘게 됩니다. 정확한 자세를 알고나서 따라하던 대충...

둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 팔운동”순으로 하며 동작의 마지막 끝 번호 대신 다음 동작의 명칭을 붙여준다. 국군도수체조 동영상을 보고 쉽게 하는 방법을 배울 수가 있고 운동할 때 도움이 될 것 같아서 동영상을 올려 봅니다. 이 체조가 모든...

바로 국군도수체조!! 실무에 가면 아침마다 거의 의무적으로 실시하게 되는 체조랍니다~^^ 전역하고도 끝내주는 스트레칭을 못잊고 아침마다 실시하는 분들도 아주아주 가끔 봤습니다..ㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎ 이 어설픈 표정과 동작들은 뭔가요?ㅎㅎㅎ 아직은 익숙...

국군도수체조에 대해 궁금합니다. 제대한지 2년이 좀 넘었는데 (다팔목가옆등몸팔온뜀팔숨) 이것만 기억이나고 동작이 생각이...새벽에 이 체조하고 구보한답니다.... 먼가 이상하게 되가고있는 회사... 그림이나 동영상이라두 있으면 금방 이해하겠는데.....

및 동영상 소개 8) 1일차 만나서 반가운날 저녁 2부 행사 ( 야경투어 ) @ 부산 야경 씨티 투어 진행 @ 부산 광안리 및 해운대 해수욕장 씨티투어 @ 문탠로드 걷기 및 해운대 밤바다 해변가 산책 9) 1일차 만나서 반가운날 2부 행사 다과회 진행( 식당...