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일어나서 오래전에 배윘던 국민체조를 두 번 연속하고 나면 온몸이 개운하고 기분까지 가벼워진다. 물론 순서에 맞지는 않겠지만 몸이 무의식중에 움직여주는 대로 따라한다. 국민보건체조를 우습게 생각하지 말고 즉시 시작한다면 건강을 보증받을 것이다.⑨

본따 신세기체조에서 재건체조, 또 국민보건체조로 이르기 까지 43년 전 새마을운동 시대때 국민 건강을 위한 고전적 체조가 만들어지면서 지금의 국민체조로 까지 발전되어 왔다. 5-10분 투자의 장점 ©Getty Images 맨손 체조, 국민체조는 뇌와 근육을...

댄조(댄스+체조)’ 제작자 김용호 서울시의원(국민의힘)이 보건복지부 장관상을 받았다 https://n.news.naver.com/mnews/article...저출생을 극복하려는 의도라고 설명했다. 김 의원은 "자궁이 건강하고 몸도 건강하고 마음도 건강해지다 보면 출생하는 데...

청송군보건의료원 건강체조교실은 지역사회 운동 분위기를 조성하고 어르신들이 활기찬 노년생활을 보내는데 큰 도움을 주고 있으며, 특히 주민강사를 활용하여 건강위원의 역량을 강화시키고 주민 주도형사업의 활성화를 이끌고 있습니다. 윤경희 청송...