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보유. -걸음수 : 하루 최대 4만보 이상 걸음 -------지역분석반-------- 커리큘럼 1주 이론교육먼저/강의실에서 하루 1) 우리가 걷게될 지역을 미리 돌아본다 2) 미리미리 각오를 다진다. 2주 이제부터 시작이다 1) 아마도 경기도 위쪽이 될것같음 2)아...

하루 걸음수와 심혈관 질병·사망률 예측 변수(predictor of cardiovascular morbidity and mortality)인 동맥경화 사이에는 반비례 관계(inverse relationship)가 있다. 1만보 이상 걸으면 그만큼 건강 효과가 있다. 하지만 그 효과는 남녀노소와 개인별...

트랙 ​ 걸음수 영인지맥(靈仁枝脈) 이란?? 영인지맥은 금북정맥이 칠장산에서 서남진하여 칠현산,덕성산,서운산, 성거산(579.1m)을 넘어 걸마고개에 이르기 200m전에 서쪽으로 가지를 쳐 경부고속도로와 1번국도를 건너 천안시 북부시가지를 지나서 노태산...

네, 그 여윤이 꾀 긹레 느껴지고 있었다. 쌍무역에 내려 KB 은행에 들러 오늘 카드대금 결재 상황을 확인해 보니 아내가 부족한...내려 이룹러 동네를 크게 한 바퀴 걸으며 부족했던 걸음수를 채우느라 묵주 기도 40단을 봉송하고 귀가. 약간 흐른 땀을...

함께 국민은행과 덩 주민센터를 방문하여 필요한 서류를 발급받은 후 도깨비시장으로 가 바나나와 과일 등속을 사들고 아내만 집에 들어 가게 하고 자동차의 기름을 보충하였다. 비빔밥으로 오찬을 든 후 2시에 평촌역에서 잡힌 약속 장소로 출발하였다...