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국민체조: 단 5분만 투자해도 수명이 는다?! 2024.08.01해당카페글 미리보기
국민체조: 단 5분만 투자해도 수명이 는다?! 국민체조: 단 5분만 투자해도 수명이 는다?! ©Getty Images 오래 살려면 다이어트, 건강한 식단, 긍정적인 마음가짐이 필요하다는 것이 기본 상식처럼 알려졌지만, 장수와 행복을 위해서 운동은 최고의 선택임...
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국민체조가 울려 퍼지면 !!! 2024.09.01해당카페글 미리보기
지식 특기 예능 기술 모든것이 인생의 살에 도움이되고 필요 하지만 운명은 예측 할수 없는일이라 건강을 잃고 세상을 떠났을 때는 지식이 뛰어난들 쓸모가 없다. 국민체조 시간이 되면 학교마다 전교생 이 운통장에 모여 대오를 맞추고 단상에서 지휘...
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국민체조 2024.11.17해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/watch?v=a72NCO0OFXA&ab_channel=%ED%97%AC%EC%8A%A4%EC%A1%B0%EC%84%A0HealthChosun
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[7월25일]건강활동 : 건강활동(맨손체조&국민체조), 특식지원( 삼계탕,떡) 2024.07.25해당카페글 미리보기
<건강활동 : 맨손체조&국민체조> -이용자들과 건강활동으로 맨손체조, 국민체조를 지원하였습니다. -후원들어온 음식 삼계탕, 떡 지원하였습니다.
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국민체조(산행 전&후) 합니다. 2024.07.11해당카페글 미리보기
산행 전&후 체조를 하도록 하겠습니다. 많은 산우님께서 산행 전 후 준비운동과 마무리운동의 필요성을 많이 이야기하셔서 국민체조 동영상을 공유드립니다. 숙지하셔서 산행에 도움되셨으면 합니다.^^ 화면은 크게 확대하셔서 보세요.^^ ㅇ국민체조(산행...
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국민체조.. 2024.07.04해당카페글 미리보기
국민학생시절.. 하기도 싫었고 관심도 없었고 의무로 해야만했던 국민체조.. 문득 떠올라 찾아서 따라해보니 필요하고 참 괜찮은 기본 운동인것 같습니다. 추억도 되새겨보고 건강도 챙기고 좋네요. https://youtu.be/a72NCO0OFXA?si=RH064fcMa3-5u-Zz
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국민건강탈춤체조 2024.06.17해당카페글 미리보기
남의 나라 체조가 어떻게 우리의 국민보건체조가 될 수 있겠는가? 귀국해서 [국민건강 탈춤체조]를 창안ㆍ개발ㆍ발표하여 국민건강에 이바지하게 되었다. 그래서 전국초중고 교사들 3천명에게 잠실체육관에서 방학 때(사진자료) 국민건강 탈춤체조 강습을...
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