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전&후 체조를 하도록 하겠습니다. 많은 산우님께서 산행 전 후 준비운동과 마무리운동의 필요성을 많이 이야기하셔서 국민체조 동영상을 공유드립니다. 숙지하셔서 산행에 도움되셨으면 합니다.^^ 화면은 크게 확대하셔서 보세요.^^ ㅇ국민체조(산행 전&후...

건강활동으로 동영상 시청하면서 국민건강체조 활동을 할수 있도록 지원하였습니다. 박성일 이용자는 복싱장 하고 피곤하다고 하여 휴식을 할수 있도록 지원을 하였습니다.

유지 · 증진을 위해 힘뇌체조 포스터 PDF 파일과 유튜브 동영상 QR 코드를 게시하오니 힘뇌체조의 많은 활용바랍니다 . ○ 대상...수급자 돌봄 등에 활용 ○ 주의사항 - 힘뇌체조 포스터는 국민건강보험공단 소유로써 , 본 간행물을 이용하여 경제적...