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국민건강체조-기본체조 2013.11.18해당카페글 미리보기
'2013 전일제장애인생활체육지도자 하반기 역량강화교육' 통역 갔다가 받은 DVD에 들어 있는 동영상입니다. 남녀노소 누구나 편안하게 즐기는 국민건강체조라는데요 그 중에 기본체조입니다. 스트레스 쌓일 때 한번씩 해보는 것도 좋을 듯해서 올립니다^^
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국민체조와 새천년건강체조 동영상 2012.03.24해당카페글 미리보기
체조 동영상 입니다. 새천년건강체조란 ? 새천년건강체조는 ‘새천년을 맞아 온 국민이 다같이 즐기며 건강을 도모할 수 있는 체조를 만들어보자’는 취지로 지난 1999년 국민체육진흥공단 체육과학연구원과 전선혜 중앙대 교수가 공동개발했다. 과거의...
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[6트] 노64.4(김기범) 인59.7(이해선) 행65.4(윤성봉) 경58.3(최중락) 2024.11.23해당카페글 미리보기
방법 동영상 많으니까 이래저래 따라 붙이다 보면 어디다 어떻게 붙여야 하는지 감이 옴. 나는 주로 손에 붙였고 승모근·어깨·팔에 붙이기도 했음. 써 본 테이프 중 니토덴코(일제, 50㎜폭 개당 9천원 정도)가 제일 좋았음. 탄성·접착력 좋고 얇고 마감...
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"전우가 좋아---(635) "월남전참전 60주년행사"---(3) & "그리운 전우"(靑龍歌) 2024.09.27해당카페글 미리보기
온국민의 거국적인 행사에 모두가 군가를 다 외우다시피 불렀다. "맹호는 간다" 혹은 "달려라 백마' 등은 모두가 워낙많이 들어서 거의가 가사를 외웠다. 때문에 해병의 청룡노래를 앞에 두었다. 차라리 13년전 '구미시' 의 '박정희체육관' 에서의 "47주년...
![[6트] 노64.4(김기범) 인59.7(이해선) 행65.4(윤성봉) 경58.3(최중락) 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/8iIxuxVZUtd)
