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비타민 D와 건강한 생활 습관 2024.09.08해당카페글 미리보기
㎍으로 제시하고 있습니다. 물론 이 기준이 적정한지에 대해서는 논란이 있은 것으로 보입니다만 어떻든 우리나라 국민 대부분의 비타민 D의 섭취 수준은 매우 낮은 것으로 보입니다. 비타민 D의 섭취 부족이 무슨 문제가 될까요?, 해결 방안은 없는 걸...
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비타민 D 먹여도 아이 키 성장에 도움 안 되는 사실 알고 계셨나요? 2024.08.12해당카페글 미리보기
3편의 임상 시험을 종합한 결과, 비타민D 보충제를 투여 받은 5세 미만의 영유아와 투여받지 않거나 위약을 투여받은 영유아를...과도한 영양제 소비를 지양해야 한다고 말합니다. 자나깨나 우리 아이 걱정하는 어머님들을 위해 국민 주치의 명승권 교수가...
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봄볕이 좋다 비타민D 햇빛과 관계, 하루 권장량은 얼마일까? 2024.11.27해당카페글 미리보기
버섯, 양송이버섯 등 우유: 우유 및 유제품 주의: 비타민 D는 지용성 비타민이므로 지방과 함께 섭취하면 흡수율이 높아집니다...즐기며 건강한 삶을 만들어가세요! [참고 자료] 대한비타민학회 국민건강영양조사 [이 글은 정보 제공의 목적으로 작성...
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비타민D에 영향 미치는 6가지 2024.04.13해당카페글 미리보기
손목뼈, 대퇴골, 척추 등이 부러져 1년 이상 고생하고 걷는 자세도 변할 수 있다. 폐경 전부터 충분한 양의 칼슘과 비타민 D를 섭취해야 골다공증의 위험도를 낮출 수 있다. 하지만 국민건강영양조사(2021)에 따르면 40대 여성은 3명 중 1명이 칼슘 부족...
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비타민D 이렇게 중요해?…농도 낮으면 비만·고혈압·지방간 위험 증가 2024.04.24해당카페글 미리보기
비타민D 이렇게 중요해?…농도 낮으면 비만·고혈압·지방간 위험 증가 국민건강검진 받은 성인 4545명 비교‧분석 사진은 기사의 특정 내용과 관련 없음. 이미지투데이 혈중 비타민D 농도가 낮으면 비만·고지혈증(이상지질혈증)·고혈압·지방간·당뇨...
