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김기영법사님의 [국선도 밝돌법의 깊은 숨쉬기와 자연치유력] 2024.03.08해당카페글 미리보기
호흡)의 실천을 강조하고 있다. 아랫배 숨쉬기는 자연치유력 강화뿐만 아니라 정신건강의 증진에도 탁월한 효과가 있다. 그러므로 밝돌법(국선도)에서 가장 중요시하는 것은 아랫배 숨쉬기(단전호흡)이다. 내가 만든 병은 나 스스로 고치겠다는 것이 운동...
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국선도의 큰 스승 청산선사 책을 추천드립니다. 2025.02.08해당카페글 미리보기
권장합니다. 효과도 빠르고 그리고 근기가 그 쪽에 해당하기 때문입니다. 반대로 도법줄인 사람은 어렵습니다. 아무리 열심히 해도 시간이 더 걸리고 점점 어려워집니다. 반대로 학술적인 단계로 공부하는 학인들은 본인처럼 학문으로 도학으로 들어가기...
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암환자에게서의 국선도 효과(아주대병원 국선도팀) 2013.03.02해당카페글 미리보기
Re:암환자에게서의 국선도 효과(아주대병원)| 국선도 이야기 그악 조회 56 | 2009.07.21. 20:08 암환자에게서의 국선도 효과(아주대병원 국선도팀) ◈ 배경 ◈ 1) 꾸준한 운동으로 암환자의 생존율 증가가 보고됨. 2) 만성 스트레스로 인한 면역력 저하 3...
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국선도 효과 2008.06.20해당카페글 미리보기
안오기 시작했습니다.. 뭐 딱히 신경쓰이는 일도 없고 국선도도 열심히 다니고 있는데 또 시작되니 답답합니다. 혹시 불면증인 사람들이 국선도 할때 유념해서 하면 좋아지는 방법등이 있나요?? 그리고 국선도가 불면증에 효과가 있는지 여쭈어보고 싶네요...
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20240622_국선도_한국도 축구를 교과서 교과목으로 배우고 싶습니다. 2024.06.22해당카페글 미리보기
쉽게 따라 배울 수 있고 수련하면 한 만큼 건강에 유익한 효과를 얻는 체계적인 수련법입니다. 지금도 국가에서 운영하고 있다고 합니다. 그만큼 국가가 알아서 할 수 있다고 합니다. 그래서 국선도 교과서 교과목 걱정 않해도 된다고 합니다. * KoukSunDo...
