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당뇨에 가장 안좋은 부동의 음식 2024.02.05
떡볶이 떡 - 정제탄수화물 소스 - 설탕, 소금 듬뿍 당뇨는 단순히 혈당을 높이는것이 위험한게 아님 혈당을 빠르게 올리고 간에...계란을 많이 먹거나 비슷한 케이스로 비빔국수가 있는데 비빔국수도 똑같지만, 채소를 70g만 넣어먹어도 충분히 혈당 방어...
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여의도 마포곱창 2024.01.05
사진을 잘 못찍어 맜있게 보이진 않지만 아주 맛있는 곱창집입니다..^^ 다 먹을때 쯤 멸치 잔치국수를 밥그릇같은 곳에 담아서 서디스고 주는데 곱창의 느끼함이 없어지고 탄수화물이 보충이 되요..ㅋ 다들 즐거운 매일 되셔요
