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말의 무게 / 너무 욕심 부리지 말자 - '당뇨병'에 좋은 음식 총정리! / 누구도 몰랐던 건강 비결 50가지 2023.10.11해당카페글 미리보기
다양한 종류의 견과류를 꾸준히 섭취하면 염증을 줄여주고 혈당을 낮출 수 있다고 합니다. 또한 매일 꾸준히 30g의 호두를 섭취한 당뇨환자는 체중감량의 효과를 보았고 인술린 수치가 상당히 감소되었다고 합니다. 11. 표고버섯 표고버섯에는 불용성...
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반찬종류 50가지 삼겹살구이 양념 6가지 참치야채 샌드위치 만드는 방법 황태 양념구이 만드는법 황태 양념구이 만드는 방법 마늘 브로콜리 팬볶음 살짝 익힌 깻잎조림 도시락 반찬으로 즐겨 먹던 콩자반 달콤짭조름 두부조림 우유에 재워 더 맛있는...
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외국인들이 놀라는 중국의 50가지 진실 2023.03.02해당카페글 미리보기
중국의 50가지 진실 외국인들이 눈에 놀랍게 비쳐진 중국의 진실은 어떤 것들이 있을까? 해외 보쉰 사이트가 다음과 같은 50개 항목을 모아 보도했다. 1. 국민 소득은 선진국의 수십 분의1에 불과하지만 부동산 가격은 선진국보다 높다. 2. 주택은 국민...
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반찬종류 50가지 만드는 법 2009.05.11해당카페글 미리보기
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요리 / 반찬 / 찌게 / 밥 / 국 / 맛있는요리 / 봄요리 / - 검색 2008.10.01해당카페글 미리보기
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