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고구마 군고구마 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
458mg 319mg 비타민 A 1066mcg 915mcg 비타민 C 9mg 6mg Sheets로 내보내기 1.2 칼로리 비교 군고구마는 고구마보다 약 20% 정도 칼로리가 높습니다. 2. 고구마와 군고구마의 건강 2.1 고구마 식이섬유 풍부: 장 건강 개선, 포만감 증가, 혈당 조절 비타민...
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고구마 칼로리 & 고구마 (군고구마, 찐고구마, 생고구마, 튀김, 말랭이) 2024.07.17해당카페글 미리보기
100g당 약 114kcal (생고구마와 비슷) .dispatch.co.kr 찐고구마 칼로리 군고구마: 100g당 약 141kcal (가장 높음) .etoday.co.kr 군고구마 칼로리 고구마 튀김: 100g당 약 255kcal (매우 높음) 고구마 튀김 칼로리 고구마 말랭이: 100g당 약 308...
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고구마 효능 고구마 칼로리 찐고구마 군고구마 2024.07.11해당카페글 미리보기
군고구마는 모두 고구마로 만든 간식이지만, 다음과 같은 차이점이 있습니다. 칼로리: 찐고구마는 군고구마보다 칼로리가 낮습니다. 혈당 지수: 찐고구마는 군고구마보다 혈당 지수가 낮습니다. 식이섬유: 찐고구마는 군고구마보다 식이섬유 함량이...
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고구마 칼로리 고구마효능 고구마다이어트 좀 알아봅시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
고구마 칼로리 고구마효능 좀 찾아서 정리해 보겠습니다. 그리고 고구마 칼로리도~~ [고구마 칼로리] 100g 당 생고구마 칼로리 111kcal 찐고구마 칼로리 114kcal 군고구마 칼로리 141kcal [고구마 다이어트] 고구마는 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주는...
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붕어빵, 호빵, 어묵, 군고구마… 겨울 간식의 불편한 ‘칼로리’ 2022.11.06해당카페글 미리보기
붕어빵, 호빵, 어묵, 군고구마… 겨울 간식의 불편한 ‘칼로리’ 전종보 헬스조선 기자입력 2022. 11. 6. 06:00 댓글 3 요약보기 음성으로 듣기 번역 설정 글씨크기 조절하기 인쇄하기