cafe

못하고 있단 생각이 들었다. 특히 올해 초반부터 두어달, 오른 어깨가 잘때 조차 너무 아파서 가장 약한 수영을 전혀 못하고 있었다. 아…이러다 군산에 못갈 수 있겠다. 정형외과에 가서 진단받아보니 아무 이상이 없고 좌우 불균형을 얘기하며 도수치료...

■2024년 챌린지 군산 새만금 철인3종 대회 경기 결과 순번 성명 수영 바꿈터1 자전거 바꿈터2 달리기 TOTAL 비고 1 정철희 1:34:32 0:12:37 7:11:12 0:06:24 7:26:02 16:30:47 킹코스 2 강철호 2:04:14 0:16:19 7:18:42 0:08:42 6:55:50 16:43:47 킹코스...

2023년 군산로스대회에서 6명 정도 같이 갈것으로 계획했으나 일정등이 맞지 않아 부득이 나와 함고문님,미숙언니 총3명의 서철회원들과 독일 로스대회를 참석하게 되다 독일 프랑크프르 공항에 도착해서도 숙소까지는 3시가 이상 아우토반으로 달려야...

지고만 군산대회 아쉬움으로 남았다 새벽부터 부는 바람으로 크고작은 파도로 원하지 않은 바닷물 실컷 원없이 마시고 간신히 바다를 빠져나오는데 머리가 핑핑돌고 어지럽고 구토가 나오고 이러면 다음코스를 포기해야 하나 자전거 바꿈터까지 어찌어찌...