cafe

울트라마라톤 언더텐을 위해 준비했던 장거리 훈련량을 믿어야 했고 이번 3개월 훈련기간내에선 장거리 훈련을 거의 하지 않았습니다. 하고 싶어도 할수가 없었습니다. 달리기가 가장 중요하다는 것을 알면서도 제일 자신 있어서 쉽게 포기하지 않았나...

완벽하게 통제된 왕복 4차선 도로에서 홀로 싸이클을 탔다. 나는 무한 호사를 누린다, 언제 이렇게 타보겠냐며 스스로 다독이며...주변의 아름다운 경치를 즐길 여유는 없고, 그저 맞바람 구간이 언능 끝나길 바라며... 70Km 지점에서 맡겨 놓은 보급 음식...

2002. 4. 14 2002 전주-군산 국제 마라톤대회가 우리고장에서 개최됨에 따라 교통통제 및 우회도로를 안내하오니 동창 여러분의 적극적인 협조를 당부 드립니다. *대회개요 일시 : 2002. 4. 14 (일) 10:00 ~ 15:00 구간 : 군산공설운동장 -> 전주공설...

함양군산높이 : 1915.4 M* 설명은 인터 cafe.daum.net * 지리산 화대종주 블랙야크 (BAC) 인증방법 - https://cafe.daum.net/single-mt/PQ3e/221?svc=cafeapi 지리산 화대종주 블랙야크 (BAC) 인증방법 지리산 [智異山] 높이 : 1915m위치 : 전남 구례군...

레이스구간을 이탈하여 달리는 참가자 (6) 2개 이상의 칩을 달고 달린 자 번호표 착용규정 - 번호표 구성: 일반 번호표(헬멧...참가자는 출발점 및 코스 전 지역에 걸쳐 진·출입을 통제하므로 반드시 부착하시기 바랍니다. 보호장비 착용 규정 (1) 참가자...

인라인마라톤대회 대회일시 : 2019년 6월 9일(일) (06:00~ 13:00) 대회장소 : 새만금 방조제 (군산 비응도) 참여인원 : 인원 5,000여명 주최/주관 : 대한롤러스포츠연맹/ 전라북도롤러스포츠연맹 후 원 : 전라북도, 군산시, 군산경찰서, 한국농어촌공사...

차량을 통제해 안전사고 없이 행사를 끝냈으며 부산면을 지나 장흥댐에 이르는 구간까지 거리거리 배치되어 달림이들에게 쉼 없이 물과 이온음료 등을 공급한 자원봉사자와 응원단의 모습이 눈길을 끌었다. 뿐만 아니라, 장흥한우, 토속 산채 봄나물무침...

10km 구간을 완주해 노익장을 과시했다. 경기광주마라톤클럽에서 57명의 선수가 참가해 최다참가클럽상을 받아 화제가 됐다...개 단체에서 400여명의 자원봉사자를 참여시켰고 주차관리, 교통통제, 음료봉사와 함께 국수, 수육, 두부김치 등 푸짐한 먹거리...

갖고 마라톤 위주로 훈련을 쌓아왔다 춘마,JTBC,무심천 3연속 sub3에 PB경신이었다 욕심이 과한걸까 크라운 타이틀을 동마대비...swim) orca 1:27:50 19년 군산 첼린지 하프를 뛰어봤던 코스다 가장 취약종목 수영 ㅎㅎ 지금까지 스텐다드 코스도 풀바를 3...