cafe

지난 주 6월 2일에 2024 챌린지 군산 새만금 철인 3종 경기에 참가했습니다. 일마 회원 분들께서 관심과 응원도 보내주시고, 격려도 해주셔서 무척 감사했습니다. 대회 결과와 과정을 궁금해하시는 분들이 계셔서 완주 후기 올려 봅니다...

2024년 챌린지 군산 새만금 철인3종 기록입니다. 너울과 조류, 강한 햇빛, 야간 어두운 주로 등 어려운 환경 속에 완주 및...윤칠성) 선배님들 의 노고로 대회 전후 편안하게 경기에 집중할 수 있었습니다. 운전, 식사, 비품구비, 일정관리, 선수 맞춤...

https://youtu.be/VeMBv7fuQN4

챌린지 군산 새만금 철인3종 대회(6/2 개최) 훈련 계획 일월 행사 및 훈련계획 비고 4월14일 (D-49) 수,헐,도 연합라이딩 66km(공식행사) 7시30분~11시30분, 식사 후 해산 장거리 러닝 30km(2차 훈련) 신천 OR 월드컵 경기장 주변(15시~18시) 4월21일 (D...

■2024년 챌린지 군산 새만금 철인3종 대회 경기 결과 순번 성명 수영 바꿈터1 자전거 바꿈터2 달리기 TOTAL 비고 1 정철희 1:34:32 0:12:37 7:11:12 0:06:24 7:26:02 16:30:47 킹코스 2 강철호 2:04:14 0:16:19 7:18:42 0:08:42 6:55:50 16:43:47 킹코스...

군산챌린지 대회 풀코스 수영 코스에서 안타까운 사고로 고인이 되신 김성현 철인 삼가 고인에 명복를 빕니다. 저도 참가 하여 수영에서 포기 하였습니다. 이번 수영은 너울인지 파도인지 너무 힘들더군요. 1랩은 돌았으나 2랩 중간 지점 부터 힘이...

지고만 군산대회 아쉬움으로 남았다 새벽부터 부는 바람으로 크고작은 파도로 원하지 않은 바닷물 실컷 원없이 마시고 간신히 바다를 빠져나오는데 머리가 핑핑돌고 어지럽고 구토가 나오고 이러면 다음코스를 포기해야 하나 자전거 바꿈터까지 어찌어찌...

19년 군산 첼린지 하프를 뛰어봤던 코스다 가장 취약종목 수영 ㅎㅎ 지금까지 스텐다드 코스도 풀바를 3~4번 잡고 쉬어야 했지만 이번엔 큰마음 먹고 풀바에서 조금 멀리서 무정차 통과를 했다 수영은 만족이다^^ 재우형 옆에 긴장하며 입벌리고 있는넘 ㅋ...

ㅁ 대회날자 : 2023. 06. 04 ㅇ대 회 명 : 2023 챌린지 군산 새만금 국제철인3종경기대회 ㅇ코 스 : 철인 3종대회 풀코스/하프코스 ㅇ장 소 : 군산 새만금 일원 ㅇ입 상 자 : 하프코스 70세 이상 1위 박종섭 / 풀코스 55세 이상 2위 신승하