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몸에 에너지를 채울 때야말로 그 어느 때보다도 충만한 식사를 할 수 있습니다. 이 먹는 힘이 저를 앞으로 나아가게 할 테니까요. 한끼의 건강한 밥상에 감사해 보며... 오늘도 화이팅!! 저는 엄지를 척~하고 올릴 수 있고 입코리에 힘을 주며 웃을 수...

못하든 에너지 타워는 새로 짜야하기에 분해보다 간단한 에타 스케치 및 설계를 먼저 시작했습니다. 일단 에타를 처음부터 설계해야 하기엔 니켈 플레이트와 구리 부스바의 허용 전압이 몇이여야 하는지부터 다시 계산해보려 하였습니다. 이를 구하기 위해...

하나하나 찾아보고 즐겨보자.. ▲ 선유대교. 지금은 썰물로 물이 낮아지고 있다. 이곳 바닷가는 외지인들이 밤중에 바다에 들어와 "해루질"로 이것저것 마구 잡아들이고 바다를 어질러 놓는 바람에 동네 주민들의 생계를 위한 벌이터에 막대한 피해를...

물통 하나만 가져가도 된다는 조언 드립니다.ㅎ 6시간 반에 걸쳐 자전거를 완주하고 바꿈터로 들어가는데 의외로 자전거들이 절반 정도 밖에 없습니다. 다시한번 탈의실에서 달리기 복장으로 갈아입고 시계를 보니 총 시간이 9시간이 조금 못되었네요(오후...

하나의 이름, Premier(최고의), Lugar(공간), 군산의 최고의 주거공간이 될 더샵 군산 프리미엘을 분양합니다. 규모 더샵 군산...가구로 구성(예정)됩니다. 특화설계 더샵 군산 프리미엘은 단지 외관에 군산 최초로 포스코의 프리미엄 강건재를 이용한...

댓글 하나 쓴다고 그 여성의 지위와 이미지가 실추되고 한국 샴브라 모임이 뒤집어질 것 같은가 ?? 웃기는 소리다. 이 남성이 내게 하고 싶었던 말은 , 즉 , 전생의 엄마와 아들 격인 나와 알라** 의 사이가 매우 돈독하고 친밀하니 우리 어머니이신 알라...

선수들 군산에 도착 후 점심식사로 제육볶음과 김치찌게를 맜있는 먹고 너도나도 공기밥 한그릇씩 추가하였습니다. 전라도 식당이라 기본 반찬이 다양합니다 이어서 컨벤션센터에 선수등록과 배번 및 기념품을 수령했습니다. 가방은 실용적이었고 모자와...

바람에 지고만 군산대회 아쉬움으로 남았다 새벽부터 부는 바람으로 크고작은 파도로 원하지 않은 바닷물 실컷 원없이 마시고...나오고 이러면 다음코스를 포기해야 하나 자전거 바꿈터까지 어찌어찌 도착에너지바를 먹고 출발하려는데 ㄴ넘어가질 않아...

환갑은 인생의 다음단계로 나아가는 중요한 삶의 순간 중 하나입니다. 이번에 환갑을 맞이하는 김우성,홍성윤,김도연, 라정선...기원합니다. 이번 선유도 여행으로 새로운 에너지와 열정을 가질 수 있는 특별한 순간을 많이 느끼시고 항상 건강하시길...