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굴 효능 굴 칼로리 및 굴 영양성분 좀 알아봅시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
집에 들어온 굴] 몇일 전 집에 굴이 좀 들어 왔습니다. 와~~ 자연산이랍니다. [굴 전] 그래서 이렇게 굴을 듬뿍 넣고 굴전을 만들었습니다. 와~~ 정말 맛있었습니다. 이참에 굴 효능, 굴 영양성분, 굴 칼로리 등 조사해서 정리를 좀 해보겠습니다. [굴...
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굴전 굴절만드는법 2012.05.24해당카페글 미리보기
요건 제가 먹었답니다 ^^ 굴전 굴절만드는법 알록달록 보기에도 좋고 맛도 좋아 아이가 좋아하는 반찬 굴전 완성이요^^ 영양이 듬뿍 담긴 야채굴전입니다 칼로리와 지방함량이 적어 다이어트식에도 으뜸인 굴 부담없이 맘껏 먹을 수 있는 굴요리 어떠세요...
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명절음식 칼로리 얼마나? 추석음식 확인해보세요~ 2011.09.09해당카페글 미리보기
한끼 식사나 다름없네요. 송편 다음으로 인기 있는 음식은 전이죠. 하지만 전은 기름에 지지고 볶아 칼로리가 정말 높답니다. 전 종류 양 칼로리 (kcal) 굴전 1개 46 녹두빈대떡 1장 194 고기완자전 1개 90 동태전 1개 88 호박전 1개 36 고추전 1개 87...
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설음식칼로리, 설날의 폭식 이제그만~ ^^ 2011.12.29해당카페글 미리보기
304 Kcal 불고기 1인분 370 Kcal 닭찜 1접시 280 Kcal 잡채 1접시 280 Kcal 탕국 1대접 197 Kcal 설음식칼로리 - 전류 전류 양 칼로리 Kcal 굴전 1ea 46 Kcal 고기완자전 1ea 90 Kcal 동태전 1ea 88 Kcal 호박전 1ea 36 Kcal 고추전 1ea 87 Kcal 설음식...
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12월 이달의 추천 수산물 - 방어.미역.굴 2023.12.04해당카페글 미리보기
com/recipe/3229335 굴미역국 굴미역국 굴은 생으로 먹기도 하고 굴밥을 지어 양념장에 비벼 먹으며 굴전으로 만들어 먹기도 합니다. 칼로리가 적고 칼슘이 풍부한 굴로 시원하고 담백한 굴미역국을 끓여 아침밥상에 올려 www.10000recipe.com 굴 굴은...