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피지오 필로소피 - 승모근 굽은등 거북목 교정 프로젝트 8주 온라인 클래스 양도 2024.06.30해당카페글 미리보기
승모근, 굽은등, 거북목으로 고생하고 또 고치고 싶은 분들 주목! 전문 필라테스 강사 자세요정 (유튜버)님께서 만드신 8주 목어깨 완벽교정 챌린지 영상들입니다! 이거 한달만에 숙지하고 익혀서 바로 생활 습관 바로잡고 등어깨목까지 전부 교정하세요...
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거북목 굽은등 교정 2023.09.30해당카페글 미리보기
굽은 부분이 소리가 날정도로 힘을 받는게 느껴진다. 참고로 굽은 등이 등근육만 키운다고 교정되는건 아니다. 하지만 교정을 하다보면 등근육도 당연히 발달하게 된다. 등을 편다는건 등근육이 잡아 당긴다는 말과 동일한 얘기이기 때문이다. https...
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[바디메카닉] 굽은 등, 편평 등 분석과 체형 교정 운동 솔루션 특강 #선착순 30명 2024.04.12해당카페글 미리보기
홍대입구역 3번출구 도보 10분내 스터디 주제 1) 아는만큼 보이는 흉추 기능 해부학 - 김영웅 교육강사 2) 굽은 등 체형 교정운동 전략과 솔루션 -이민규 교육강사 3) 편평 등(플랫백) 체형 교정운동 전략과 솔루션 -황선재 교육강사 참가비용 3만원 -국민...
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@#@ 굽은등/ 굽은어깨/ 체형교정/ 자세교정/ 굽은등 스트레칭/ 굽은등 운동/ 굽은등교정 모든 걸 담았습니다. 2023.07.15해당카페글 미리보기
@#@ 굽은등/ 굽은어깨/ 체형교정/ 자세교정/ 굽은등 스트레칭/ 굽은등 운동/ 굽은등교정 모든 걸 담았습니다. https://youtu.be/tZ7WfxYUH0w