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등이 굽은 아이 어깨 펴는 방법 있을까요? 2024.02.29해당카페글 미리보기
초저인데ㅜㅜ 등이 굽어있어요 의자를 바꿀까 교정기를 사야되나 고민이 되네요 스트레칭 말고 다른방법이 있을까요? 감사합니다 ^^
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굽은 등 펴는 운동 기구 활용 방법 2024.01.20해당카페글 미리보기
등은 어깨와도 직결되기에 등, 허리 뿐만 아니라 목, 어깨까지도 신체적인 통증을 유발할 수 있다는 사실을 알고계십니까? 굽은...유지를 하는 것이 어려울 수 있습니다. 이 경우 교정기를 이용하여 운동 뿐만 아니라 자세교정에 도움을 받으시길 바랍니다...
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굽은어깨 교정기 추천좀 해주라 2022.03.15해당카페글 미리보기
공/지/꼭/읽/고/활/동/하/기 나 어깨 굽어있는게 육안으로도 보이고 목 척추 건강도 안좋아ㅠ(병원가서 진단 받은적은 없지만 일자목이나 거북목일듯ㅎ) 어깨교정기 써보고 효과 좋았던거 있으면 추천좀 해주라!!!
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어깨가 굽어서 어깨교정기 사용해보신분 2018.11.23해당카페글 미리보기
굽은 어깨때문에 어깨가 많이 아파요~ 자세교정을 해야할것 같아서 인터넷 검색해보니 교정기가 팔던데 효과가 있는지 모르겠어요..어깨 아픈지 1년 되어써든요..치료해도 그때뿐이여서 자세가 많이 안좋아 어깨가 아픈것 같아요..사용해보신분 댓글 부탁...
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인천복싱 정우관 라운드숄더 교정방법! 2024.05.14해당카페글 미리보기
스파인 코렉터 애용하기 입니다 😀 *스파인 코렉터는 척추 교정기라는 뜻으로 실제 척추와 골반 강화를 위해 만든 소기구입니다...계단 모양을 가진 것이 특징이예요. 누워만 있어도 굽은 어깨와 등을 활짝 필 수 있습니다. 수업들어가기 전에 꼭 사용해...
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애들 거북목교정기 팝니다~ 2021.04.05해당카페글 미리보기
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[제19회 사계김장생신인문학상 소설부문 당선작] 서영지 2023.07.03해당카페글 미리보기
사람처럼 어깨 위로 두 손을 들었다. 변기에 빠진 건 엄만데 내 발이 빠진 것처럼 조여왔다. 숨이 막혔다. 갑자기 속이 좋지 않았다. 간밤에 소주와 함께 먹었던 낙지가 위액을 뒤집어쓴 채 목구멍을 타고 기어 올라오는 것만 같았다. 끌어안고 쏟아낼...
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굽은등과 관련해서 질문드립니다 2010.11.15해당카페글 미리보기
어깨도 안으로 많이 굽고, 등도 굽었습니다 인터넷에 보니까 어깨를 펴주는 교정기가 있던데 그게 효과가 있을까요? 교정기와 함께 병행을 해주면 좋은 것을은 뭐가 있을까요? 등과 어깨가 굽은데에는 어떤 운동을 해야 할까요..ㅠㅠ
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everybody hip up 효리 같은 황금 골반 만들기 2010.04.27해당카페글 미리보기
등 굽은 상태로 의자에 앉은 자세 등 근육과 허리 근육이 약해져 엉덩이와 허벅지 근육에 의존해서 앉아 있게 된다. 엉덩이가 항상 눌리면서 근육은 약해지고 셀룰라이트가 늘어난다. 한쪽 다리에만 의존해 서 있는 자세 버스를 기다리거나 그냥 서 있을...