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6월 28일 바른 식단 <두부톳무침, 궁채나물볶음, 콘새싹요거샐러드, 현미베이크&브라운윙봉치킨, 돈육두루치기 외> 2024.06.28해당카페글 미리보기
어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 6월 28일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 두부톳무침, 애호박야채볶음, 궁채나물볶음, 배추김치 / 무채국> <중식 메뉴 : 소불고기볶음, 새송이야채볶음, 콘새싹요거샐러드, 배추김치 / 감자국...
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생궁채 손질법 상추대요리 들깨가루 궁채나물볶음 나물 종류 2024.07.03해당카페글 미리보기
등을 추가해도 좋습니다. 들깨가루 대신에 볶은 들깨를 넣어도 좋습니다. 3. 나물 종류궁채나물볶음 외에도 생궁채를 활용한 다양한 나물 요리가 있습니다. 궁채나물무침: 궁채를 손질하여, 간장, 참기름, 마늘, 다진 고추 등을 넣고 무쳐 만듭니다. 궁채...
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궁채나물.건파래무침. 2023.11.09해당카페글 미리보기
들게 볶아주다 당근.대파넣어 뒤적이다 물에 개어놓은 들깨넣어 휘리릭~ 시큼한 김장김치 쫑쫑썰어 육수부어 끓이다 콩나물 한줌넣어 끓으면 마늘.대파넣어 마무리~ 시원한 콩나물 김치국.오독오독 씹는 재미가 있는 궁채나물 향긋한 건파래 무침...
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국산궁채 나물 궁채잎 판매합니다 2023.06.09해당카페글 미리보기
고루 무쳐준다 마지막에 꿀팁 들깨가루 넣어서 머무려주면 끛읏 다른 양념 패스 참깨는 취향 이구요 궁채 무침 들깨가루 궁채밭 궁채밭 아이두 궁채나물 심었더니 매일 아침마다 따느라 따주야 줄기가 굵어지니요 이렇게 해서 궁채는 자라서 궁채잎을 따서...
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궁채나물.꽈리멸치볶음 .오이지무침.열무김치.닭개장.장떡 2023.06.04해당카페글 미리보기
한상가득 반찬 국내산 재료들로만 만든 수제가정식반찬 ❤️ *** **** **** ❤️농협 조명숙 *** **** **** ** 택배비 4000원 ❤️ 궁채들깨가루 볶음 150g 5.000원 ❤️ 꽈리멸치볶음 150g 5.000원 ❤️ 오이지무침 150g 5.000원 ❤️ 장떡(2장) 5.000원 ❤️ 닭개장 1...
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강원도 토속음식 나물메밀전병 , 오이소박이 , 더덕무침, 고들빼기김치, 오이지무침 2023.06.09해당카페글 미리보기
않고 손으로 두드리기 때문에 손이 많이 가는 더덕무침 ❤️더덕무침 250g 10.000원 일반 시중에 파는 더덕중에 저렴한 중국산 염장...열무얼갈이김치 1kg 10.000원 ❤️ 오이지무침 300g 10.000원 ❤️ 고들빼기김치 1kg 20.000원 ❤️ 궁채들깨나물볶음 300g 10.000원
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맛내는언니~불고기정식특선.가자미구이.시락국.한우미역국.잡재.짜장.카레나물.감자채.간장불고기.찜닭.총각김치.계란말이.고추무침.감자채.미역 2024.06.10해당카페글 미리보기
카레 5000 감자채볶음 3500 모닝고추무침3500 미역줄기볶음 3500 오이무침 3500 계란말이 3500 오뎅볶음 3500 3종나물 4000 일미5500 아기잔멸치4000 검정콩자반4000 땅콩조림4000 파래무침4000 삭힌깻잎양념 4000 무말랭이 4000 고추지양념4000 총각 김치...
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맛집여행 집 나간 입맛도 돌아오는 전국 산채 요리전문점 2024.06.25해당카페글 미리보기
고소한 고기를 맛볼 수 있습니다. 다양한 식재료로 부처진 모듬전, 소스를 뿌린 마, 백목이버섯볶음, 봄나물무침, 도토리묵, 조기, 궁채나물볶음, 직접 농사지은 상추 등등 셀 수도 없이 다채로운 음식의 향연을 누릴 수 있습니다. 4. 보리곳간 보리곳간...
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궁채잎 나물 무침 2022.05.16해당카페글 미리보기
저녁 늦게 퇴근후 살짝 데친 궁채잎 된장이랑 고춧가루 마늘 넣고 조물조물 한입 먹으니 아삭아삭 씹히는 식감에 밥도둑이 따로 없네요 궁채줄기는 유명한데 궁채잎을 활용한 요리법이 많이 없는것같아 앞으로 하나씩 차근차근 올려볼께요
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궁채나물 효능 2022.03.31해당카페글 미리보기
궁채나물은 워낙 귀해서 예전 중국에서는 황제만이 먹을 수 있었던 음식이라고 하는데요. 이후 한국, 일본으로 들어오면서 일본...궁채나물은 오도독 오도독 씹는 식감이 좋아 장아찌, 무침, 볶음 등 다양한 요리 재료로 활용이 가능합니다. 또한 식이...