카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
오독오독한 식감! 궁채무침 2024.01.31해당카페글 미리보기
오독오독한 식감! 궁채무침 궁채를 아시나요? 한번 맛보면 빠져나올 수 없을걸요~ 오독오독 궁채무침 레시피를 공유합니다! ■ 주재료: 불린 궁채(200g), 설탕(1T), 식초(1T), 소금(1t), 청주(2T) ■ 양념 재료: 진간장(1T), 설탕(1T), 검은깨(½T...
-
6월 28일 바른 식단 <두부톳무침, 궁채나물볶음, 콘새싹요거샐러드, 현미베이크&브라운윙봉치킨, 돈육두루치기 외> 2024.06.28해당카페글 미리보기
어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 6월 28일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 두부톳무침, 애호박야채볶음, 궁채나물볶음, 배추김치 / 무채국> <중식 메뉴 : 소불고기볶음, 새송이야채볶음, 콘새싹요거샐러드, 배추김치 / 감자국...
-
궁채 궁채나물 줄기상추 궁채의 2024.07.17해당카페글 미리보기
즐길 수 있습니다. 드레싱은 간장, 참기름, 식초 등을 섞어 간단하게 만들 수 있습니다. .10000recipe.com 궁채 샐러드 궁채 무침: 궁채를 삶거나 데친 후, 마늘, 간장, 참기름, 고추장 등으로 간을 맞춰 무침으로 즐길 수 있습니다. 깨를 뿌려 먹으면...
-
궁채나물, 궁채 좋은점 알고 먹어요. 2024.07.17해당카페글 미리보기
데쳐서 간을 한 간단한 나물입니다. 궁채나물 볶음: 궁채나물을 볶아 들깨, 마늘, 간장 등으로 양념한 요리입니다. 궁채나물 무침: 궁채나물을 무쳐서 참기름, 간장, 다진 마늘 등으로 양념한 요리입니다. 궁채나물 샐러드: 궁채나물을 샐러드의 재료로...
-
궁채나물 효능 국산 건 궁채나물 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
물에 데쳐서 나물로 먹습니다. 국: 육수에 넣어 국을 끓입니다. 볶음: 다른 채소와 함께 볶아 먹습니다. 4.2. 궁채나물 활용 팁 샐러드나 무침을 만들 때 다른 채소와 함께 섞어 먹으면 더욱 맛있습니다. 과일과 함께 먹으면 상큼한 맛을 더할 수 있습니다...