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Re: 궁채 재배법 2024.04.19해당카페글 미리보기
볶음요리등 다양하게 활용가능하며 국내에 본격적으로 재배되기 시작한것은 10년도 채 되지 않았음에도 입맛을 사로잡은 채소 입니다 맛도 좋지만 다양한 효능도 있는데요 다이어트할때 좋으며 장건강에 좋고 피로회복과 고혈압 등 다양한 효능을 보실...
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232 - 윤유선 ---'매콤궁채소꼬리찜' 2024.07.12해당카페글 미리보기
소꼬리찜' 레시피 ■ 요리 재료 [소꼬리 삶기] 소꼬리 1kg, 된장 1T, 생강술 3T [양념장] 고추장 1T, 고운 고춧가루 1T, 양조...말린 궁채 한 줌, 양파 1개, 청양고추 1개, 대파 1대, 홍고추 1개, 표고버섯 3개, 통깨 ■ 만드는 법 [소꼬리 손질&데치기] 1...
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아삭한 궁채 상추대 효능 10가지 2024.07.06해당카페글 미리보기
건강 유지에 도움을 줍니다. 3. 궁채 상추대의 맛있는 섭취법 1) 샐러드: 궁채 상추대를 얇게 썰어 샐러드에 활용하면 아삭한...양념과 함께 버무려 즐겨보세요. 3) 볶음: 궁채 상추대를 볶음 요리에 활용하면 독특한 식감과 맛을 더할 수 있습니다. 고기...
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궁채나물 2023.08.02해당카페글 미리보기
https://naver.me/5lxivSVB #궁채나물#뚱채나물#건궁채#궁채요리#궁채장아찌#궁채손질법#궁채 손질하기#궁채나물 손질방법# 안녕하세요 나물투데이 입니다 ! 저희 나물투데이를 이용해 주신 분이라면 익히 알고계시는 건궁채! 사실 ... blog.naver.com
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알토란 398회 녹두마늘닭죽 궁채나물볶음 민어수제비~ 2022.08.17해당카페글 미리보기
맞추고 그릇에 넓적다리 살, 쪽파 슬라이스, 참깨를 뿌린다 궁채나물볶음 레시피 <재료> 건궁채 50g, 불린 궁채 200g, 굵은 소금...통들깨, 물 40mL, 쪽파(슬라이스), 홍고추(슬라이스) <요리법> 1. 건궁채 50g을 흐르는 물에 씻어 물에 30분 불린 후 다시...
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궁채잎 나물 무침 2022.05.16해당카페글 미리보기
저녁 늦게 퇴근후 살짝 데친 궁채잎 된장이랑 고춧가루 마늘 넣고 조물조물 한입 먹으니 아삭아삭 씹히는 식감에 밥도둑이 따로 없네요 궁채줄기는 유명한데 궁채잎을 활용한 요리법이 많이 없는것같아 앞으로 하나씩 차근차근 올려볼께요
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인천용현동맛집 #성진물텀벙 2023.12.11해당카페글 미리보기
부침개. 궁채나물을 들깨에 무쳤다. 아삭 맛나다 ~~ 인천에서는 아귀와 미나리, 콩나물 등을 넣고 시원하게 끓여낸 물텀벙이탕이 유명하다. 잡히면 바다에 버려지거나 육지로 가져와도 비료로 쓰일 정도로 천대받던 물텀벙이는 한국전쟁 이후 먹거리가...
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궁채나물 효능 2022.03.31해당카페글 미리보기
다양한 요리 재료로 활용이 가능합니다. 또한 식이섬유와 칼륨이 많아 나트륨 배출에도 좋다고 하는데요. 궁채나물에는 어떠한 효능들이 있는지 바로 알아보겠습니다. 1. 피로 회복 궁채에는 비타민B와 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 피로 회복에 많은...
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[합천 해인사 맛집] 해인사 입구 <해인가든식당> 산채정식, 도토리묵, 초석잠, 조기구이, 된장국, 더덕구이 돋보여 2023.11.01해당카페글 미리보기
다른 요리가 되는 사례를 본다. 도토리가 이곳 식품이다. 이곳 도토리는 떫지 않아 음식 만들기에 수월하다고. 30년을 이곳에서 식당을 운영했다는 안 사장님은 이곳 사정 훤한 홍보대사다. 목이버섯. 본래의 맛이 좋다. 매실장아찌. 초석잠. 통화식물목...