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10가지 효능 1) 고혈압 예방: 궁채 상추대에는 칼륨 함량이 풍부하여 혈관을 확장하고 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 2) 피로 회복: 비타민 B와 C가 풍부하여 피로 회복에 효과적입니다. 특히 비타민 B1은 에너지 대사를 촉진하고, 비타민 C는 면역력...

키우시면 아무 문제 없이 쉽게 키울수 있는 채소 입니다 ​ ​ ​ ​ 궁채의 줄기는 우리나라 사람들의 입맛을 사로잡은 채소 인데요 맛...정말 좋은게 특징 입니다 ​ ​ ​ ​ ​ 쌈채소 샐러드 장아찌 볶음요리등 다양하게 활용가능하며 국내에 본격적으로 재배되기 시작...

충분할것같아 나머지는 나눔하려합니다 200립 2000원 희망하시는 회원님이 있으시면 신청하세요 농협***-****-****-** 임 궁채의효능 고혈압 피로회복 눈건강 변비예방 면역력증진 지금이 파종할때입니다 잎과줄기 모두 먹을수 있습니다 식감이 좋아...

합니다. 궁채나물은 오도독 오도독 씹는 식감이 좋아 장아찌, 무침, 볶음 등 다양한 요리 재료로 활용이 가능합니다. 또한 식이...많아 나트륨 배출에도 좋다고 하는데요. 궁채나물에는 어떠한 효능들이 있는지 바로 알아보겠습니다. 1. 피로 회복 궁채...

중에 3골 뽑았어요 항상 이맘때 뽑는데 마늘쫑이 실합니다 너무일찍 뽑아서 가늘고 그런게 아니라 양글어서 궁채 같이 오독하니 씹히는 식감이 좋습니다 ㅎ 거친 먹걸이가 건강에 좋다는거 마늘쫑은 전체가 섬유질이라 좋습니다 장아찌나 청 발효액 담아도...

검색하시면 효능이 많이 나와있어요. 이전의 사진이고 현재는 작아요. [쌈채모종들] * 흑로메인상추는 청로메인상추보다 색이 진해서 붙여진 이름으로 잎이 도톰하고 아삭한 식감이 특징이죠. * 적로메인상추는 흑로메인과 달리 잎이 부드러워요. * 적축...

상추는 궁채 또는 뚱채라고 부르기도 하며 잎은 쌈으로 이용하고 줄기는 키가 자란 뒤 수확해서 껍질을 벗겨 장아찌나 살짝 데쳐서 말린 뒤 불려서 나물로 볶아서 드시면 특유의 오독오독한 식감을 즐길 수 있죠. 국내엔 대부분 수입산인데 직접 길러서...

등의 효능이 알려져 있다. 일본은 1990년대 초부터 대량 재배에 성공했고, 우리는 2000년대 초부터 재배를 시작했다. 전에는...버섯전문점이 늘면서 많은 수요가 생겨났다. 찬들이 다 제맛을 머금고 있어, 버섯전골의 풍미를 더 높여준다. 궁채나물...

하니 더덕구이를 많이도 준다. 궁채와 초석잠 장아찌는 처음 대하는 반찬으로, 궁채는 마른 줄기 상추, 상추대, 황채, 뚱채 등...불리우고, 골뱅이와 누에를 닮은 초석잠은 뇌건강에 효능이 있다고 한다. 서울식당 반찬이 제일 맛있었다고 한다. 동굴은...