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나이보다 젊어 보이려면…피해야 할 것 5가지 2023.06.10해당카페글 미리보기
나이보다 젊어 보이려면…피해야 할 것 5가지 햇볕 노출, 스트레스 등 줄여야 입력 2023.06.08 09:19 권순일 기자 나이보다 젊게 보이려면 피해야 할 것들이 있다. [사진=게티이미지뱅크] 노화에는 유전적 요인이 영향을 미친다. 하지만 이보다 더 중요한...
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“뼈 나이가 진짜 나이”…몸 뼈 천천히 늙게 하려면? 2024.08.29해당카페글 미리보기
단백질이 부족하면 칼슘 흡수량이 감소한다. 단백질은 특히 나이 든 여성에게 중요하다. 폐경기 여성 14만 명을 분석한 한 연구...높아지고 골절 위험은 낮아진다는 사실을 보여준다. 권순일 기자 XX@XX 유튜브 약초할배 ❤️ https://youtu.be...
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“육체는 늙어도 마음은 청춘”…정신을 맑게 유지하는 법 5 2024.10.03해당카페글 미리보기
“육체는 늙어도 마음은 청춘”…정신을 맑게 유지하는 법 5 권순일 기자 XX@XX 나이들어서도 정신을 젊게 유지하는 데는 음악 듣기나 웃기 등이 도움이 된다. [사진=클립아트코리아]© 제공: 코메디닷컴 나이가 들어가면서 신체가 노화되는...
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내 나이가 어때서…늙음이 좋은 이유[권순일의 헬스리서치] 2022.11.25해당카페글 미리보기
내 나이가 어때서…늙음이 좋은 이유[권순일의 헬스리서치] 노화에 대해 긍정적으로 생각하면 여러 가지 이점을 얻을 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] “나이가 들면 눈이 침침하고 귀가 잘 안 들리는 것은 필요한 큰 것, 좋은 말만 보고 들으라는 것이고...
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나이 들수록 챙겨 먹어야 할 대표 식품 5 2023.07.11해당카페글 미리보기
챙겨 먹어야 할 대표 식품 5 시금치, 병아리콩, 굴 등 입력 2023.07.08 09:16 수정 2023.07.08 15:06 권순일 기자 엽산이 풍부한 시금치는 나이 들수록 챙겨먹어야 할 식품 중 하나다. [사진=클립아트코리아] 어린아이 때도 그렇지만 50세를 넘어서도 우유...
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용산/권순일/남자/42/178-85 2009.03.27해당카페글 미리보기
1. 이름 : 권순일 2. 나이 : 42세 3. 성별 : 남자 4. 신장/체중 : 178cm/85kg 5. 이미지 : 스마트 or 산적 6. 헤어스타일 : 커트머리 7. 염색 : 검정색 8. 특기 : 태권도.승마.중국어 9. 거주지 : 서울 용산구 한강로2가 10. 정장 : 더블정장.봄정장...
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취업영어 (01) 강좌 20060316 권순일 2006.10.25해당카페글 미리보기
my self. 지금부터 저의 소개를 시작하겠습니다. My name is Kwon Soon-Il. and 20 years old. 저의 이름은 권순일입니다. 그리고 나이는 20살입니다. I am first grade in dongyang technical college and my major in mechanical department. 동양공전 1...
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나이 들어서도..기억력 유지하는 방법 4 2022.08.12해당카페글 미리보기
데도 큰 도움이 된다. 특히 중년부터 미리 신경을 쓰면 나이가 들어 기억력이 손상되는 것을 막을 수 있다. 권순일 기자 XX@XX 나이 들어서도..기억력 유지하는 방법 4 (daum.net) 나이 들어서도..기억력 유지하는 방법 4 나이가 들면서...
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면역 체계를 강화 시키는 5가지 방법 2024.10.16해당카페글 미리보기
세포가 나이가 들면서 줄어들기 때문이다. 연구에 따르면, 사이클을 타는 55~79세 중장년층은 젊은이들 못지않게 T세포를 생성했다. 그밖에도 운동이 감기를 비롯한 상부 호흡기 감염을 줄인다는 연구가 여럿이다. 3. 잠 잘 자기 65세 이상인데 자는 시간...
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2024.10.20. 지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 제목모음 2024.10.20해당카페글 미리보기
젊은 나이에 권력을 내려놓은 아버지가 이제는 자랑스럽다“ 단독 록히드마틴의 '무서운 경쟁자' 된 KAI…10조원 필리핀 전투기 놓고 한판 승부 [사설] 인도 증시 최대 규모 상장…현대차의 파괴적 혁신 이어가길 사설] 과속이 부른 '신재생 인증' 가격...