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영상이 게재됐다. 쯔양이 해당 브이로그에서 하루 동안 섭취한 음식의 총칼로리는 2만9490kcal다. 성인 여성의 하루 섭취 권장 칼로리는 2000kcal다. 해당 영상을 시청한 누리꾼들은 "돈 걱정, 살 걱정, 소화 걱정이 없는 삶이 부럽다" "진짜 이게 가능한...

비타민 C가 풍부합니다. 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 감염 예방에 도움이 됩니다. 건포도의 칼로리 및 권장 섭취량 건포도 100g에는 약 249kcal의 칼로리가 함유되어 있습니다. 건강을 위해 하루 섭취 권장량은 개인의 활동량 및 건강 상태에 따라...

장난하나 공식으로 나온 권장칼로리라 뭔씹 취급할수도 없고

한다. 특히 칼로리가 높은 기름진 음식은 피하고, 칼로리가 낮은 채소 위주의 음식을 선택해야 한다. 한국인 하루 권장 섭취 칼로리는 성인 기준 남성은 2500kcal, 여성은 2000kcal이다. 하지만 맛있는 음식들은 대부분 의외로 칼로리가 높아. 이것저것...